Simptomi (June 2019)

lav.doctorsask.com
Neaizmirstiet pievienot miegu jūsu sirdij veselīgam dzīvesveidam

Neaizmirstiet pievienot miegu jūsu sirdij veselīgam dzīvesveidam

Lai novērstu sirds slimības, daudzi sāk veidot veselīgāku dzīvesveidu. Šīs izmaiņas ietver smēķēšanas atmešanu, regulāru iztiku, pareizu uzturu un alkohola lietošanu mērenā daudzumā. Sarakstā jāiekļauj laba nakts atpūta, jo tas var palīdzēt uzlabot citu jūsu centienu priekšrocības un ir viens no galvenajiem faktoriem, lai samazinātu sirds slimību risku.Pētījumos indivīdi, kuri saņē

Zinātne paskaidro, kāpēc ēšanas dēļ jūs jūtat nogurumu

Zinātne paskaidro, kāpēc ēšanas dēļ jūs jūtat nogurumu

Ilgu laiku zinātnieki ir zinājuši, ka ir saistītas miega un ēšanas, un vielmaiņa arī spēlē daļu no attiecībām. Tomēr šo savienojumu un to darbības iemesli nav zināmi, tas ir, līdz brīdim, kad pazemojošās augļu lidojums viņu uzmanību pievērsa.Iedomājieties sevi, ēdot siltu, sirsnīgu maltīti. Kā jūtaties vēlāk? Miegains

Jūsu sinusu ziņa: lūdzu atmest smēķēšanu

Jūsu sinusu ziņa: lūdzu atmest smēķēšanu

"Jums jāatsakās no smēķēšanas!" Ja tu esi smēķētājs, tu droši vien slikti dzirdat, ka tev tas sakāms - bet kas, ja ziņa nāk no tevis un, konkrētāk, no sinusa? Ja esat smēķētājs un jums ir sinusa problēmas, cigarešu var būt vaininieks. Šeit ir daži iemesli, kāpēc jūsu deguna blakusdobumos varētu izmantot pārtraukumu no dūmiem.Ikviens zina, ka smēķēšana ir

Hroniskas slimības un miega traucējumi tagad ir pierādīti partneri

Hroniskas slimības un miega traucējumi tagad ir pierādīti partneri

Lielākā daļa cilvēku saprot, ka ir nepieciešams zināms miega daudzums, lai darbotos labākajā gadījumā. Tomēr nesenais pētījums liecina, ka tagad ir vēl vairāk impulsu, lai sasniegtu šo mērķa stundu skaitu naktī. Visās 14 valstīs 54 000 pieaugušo ASV tika uzraudzīti miega modeļiem un paradumiem. Rezultāti uzsvēra, cik

Vai miega apnoja var paredzēt sirdslēkmi?

Vai miega apnoja var paredzēt sirdslēkmi?

Daudzi pacienti, kurus redzu, kuri sūdzas par miega problēmām, ir kāda obstruktīva miega apnoja (OSA). Patiesībā, jo ikvienam no pieciem pieaugušajiem ir vismaz viegla forma. Cilvēkiem, kuriem ir obstruktīva miega apnoja, visticamāk ir arī hipertensija, augsts asinsspiediens un sirds un asinsvadu slimības.Tagad, patei

4 padomi, lai palīdzētu Sinus slimniekiem Get Good Night rest

4 padomi, lai palīdzētu Sinus slimniekiem Get Good Night rest

Es nezinu par tevi, bet man ir grūti iemigt, kad manas sinusas mani traucē. Jūs novietojat galvu atpakaļ, un tas gandrīz jūtas kā jūs noslīcis. Plus, viss ir spiediens jūsu galā. Pat ja jūs esat atbalstīts uz augšu, jūs zināt, ka jūs vienkārši pamodosies nedaudz, kleizējot pēckaļiņu pilienu! Ko jūs varat darīt, l

Miega trūkums var izraisīt emocionālas noplūdes smadzenēs

Miega trūkums var izraisīt emocionālas noplūdes smadzenēs

Ja Jums ir, var izrādīties, ka abi nosacījumi ir saistīti. Nesen veiktā pētījumā ir sniegti pierādījumi, ka, ja cilvēks cieš no hroniskas miega traucējumiem - grūtības aizmigt vai aizmigt (bezmiegs), smadzeņu daļa, kas palīdz regulēt mūsu emocijas, nedarbojas pareizi.Viena lieta, ko pētnieki ir atraduši atkal un atkal, ir tas, ka tiem, kuri cieš no miega problēmām, bieži cieš no depresijas. Savienojums ir tik spēcīg

Vai molds izraisa sineproblemas?

Vai molds izraisa sineproblemas?

Vai jums ir hroniskas sinusa problēmas? Cēlonis varētu būt vairāk saistīts ar jūsu vidi nekā jebkas cits - vismaz tas ir pētījums, ko veic Mayo klīnika atklāja. Pētījums parādīja, ka pelēkās mājas un darba vide bija atbildīgas par hronisku sinusa problēmu 9 no 10 gadījumiem.Tas ir pretrunā ar to, ko pētnieki ticēja pirms 20 gadiem, kad tika pieņemts, ka visas radās vai nu baktēriju, vai vīrusu rezultātā, taču tagad ir atzīts, ka tad, kad sēnītes, piemēram, pelējums, ieiet sinusa dobumā, iespējams, ka nomākta imūnsistēma spēcīga blakusparādība, rezultāts ir sēnīšu sinusīts. Tā kā sēnītes mīl mit

Sagatavošanās aizmirstam miegam

Sagatavošanās aizmirstam miegam

Strādājoša darba nedēļa ar pieprasījumiem pēc cilvēka laika parasti nozīmē mazāku miega stundu naktī. Tad, kad beidzas nedēļas nogale, lielākā daļa cilvēku sasniedz savu miega deficītu. Lai gan tas izklausās daudziem, nesenie pētījumi liecina, ka tas vienkārši nedarbojas, vismaz ne tik daudz, cik to vēlētos. Patiesībā bez atbilstoša

Miega un autisms: no A līdz Zzzzzz…

Miega un autisms: no A līdz Zzzzzz…

Ģimenes ar bērniem, kam ir autisms vai autisma spektra traucējumi (ASD), smagi strādā, lai uzlabotu dzīvi mājās, veicot uzvedības modifikāciju. Viena no jomām, kurā īpaša uzmanība tiek pievērsta nesen, ir gulēt, kā rezultātā uzlabojas situācija. Kā saista autismu un miegu? Kādi ir šī jaunā pētījuma ieguvumi?Pamata miega izglītība tika

Slikts miegs un autisms

Slikts miegs un autisms

Agrāk pētīta miega modeļi un paradumi autisma bērniem. Tomēr konstatējumi ir apstrīdami. Apspriedes par miega parametriem tika apspriesti arī pētnieku vidū, padarot konkrētus secinājumus grūti sasniedzamus. Tomēr ir saikne starp bērna gulēšanu un dienas gaitu: bērniem ar autismu jo īpaši ir labs miega režīms. Viens no nesen noslēg

Jauna OSA terapija ļaus jums pārspēt sevi miega režīmā

Jauna OSA terapija ļaus jums pārspēt sevi miega režīmā

Nesenais pētījums parādīja, ka jauna terapija, kurā iesaistīta elektroniskā stimulācija, ir efektīvs līdzeklis obstruktīvās miega apnojas (OSA) ārstēšanai, bet tā ir arī droša terapija. Šī ir laba ziņa tiem, kas cieš no OSA, stāvoklis, kurā pacienta elpošana periodiski pārtrauc miegs. Šis nosacījums ne tikai

Vai manam bērnam ir obstruktīva miega apnoja?

Vai manam bērnam ir obstruktīva miega apnoja?

Obstruktīva miega apnoja (OSA) ir nopietns stāvoklis, kurā persona faktiski pārtrauc elpošanu īsu laika periodu miega laikā, izraisot dziļu miega ciklisku pārtraukumu. Tas ir arī priekšnoteikums daudziem smagākiem apstākļiem, tostarp sirdsdarbības problēmām. Ja jūsu bērnam ir krākšana, vai jāuztraucas, ka tas ir faktiski OSA?Ne vienmēr - fakts ir

Grūtniecība un diabēts Saite uz miega apnojas

Grūtniecība un diabēts Saite uz miega apnojas

Vai jums ir diagnosticēts gestācijas diabēts? (Tas ir tad, kad sieviete kļūst par diabētu grūtniecības laikā - tas parasti notiek pusceļā grūtniecības laikā.) Ja tā, tad jums ir vairāk nekā tikai glikozes līmenis asinīs, lai padomātu par to. Sievietēm, kuras grūtniecības laikā saslimst ar diabētu, ir lielāks miega apnojas risks, kas ir stāvoklis, kas izraisa personas elpošanu pārtraukuma laikā miega laikā, dažreiz pat minūti vai vairāk. Miega apnoja, savukārt, var izra

Jauns Implants centrālās miega apnojas liecina solījumu

Jauns Implants centrālās miega apnojas liecina solījumu

Elpošanas sistēmas un sirds sistēmas ir ļoti cieši saistītas. Tāpēc traucējumi vienā var ietekmēt otru. Piemēram, aptuveni vienai trešdaļai pacientu, kas slimo ar sirds mazspēju, ir arī tā sauktā centrālā miega apnoja., un ja elpas pauze var izraisīt sirdsdarbību. Abu traucējumu simptomi mīmikā viens otru, tādēļ šāda veida apnoja diagnostika var būt izaicinājums klīnicistiem. Tomēr pēc diagnozes noteikšanas

Grūtniecība grūtniecības laikā var kaitēt Jūsu bērna veselībai

Grūtniecība grūtniecības laikā var kaitēt Jūsu bērna veselībai

Daudziem no mums, krākšana ir vienkārši dzīves daļa. Bet, tā kā miljoniem nodarbojas un ir iemācījušies dzīvot ar krākšanu, tā var būtiski ietekmēt mātītes. Zinātnieki ir pētījuši, kā snoring var ietekmēt sievieti grūtniecības laikā, bet nesenais pētījums parādīja, ka krākšana var ietekmēt arī nedzimušo bērnu.Griešanos dažreiz var attiecināt uz m

Teens un Zzzzz's: Hroniska traucējumi

Teens un Zzzzz's: Hroniska traucējumi

Slimības risks miega maznodrošinātajiem pusaudžiemStereotipiski pusaudžiem ir zināms, ka viņi vēlāk gulēja, un ir grūti pamodīties. Lai gan tas var būt vispārinājums, tas ne vienmēr ir gadījums: Mūsdienu drudžains pasaulē, atrast sevi kā miega bez pieaugušajiem. Šī ir bīstama tendence, jo nespēja pietiekami daudz miega var veicināt plašu hronisku slimību klāstu, tostarp diabētu, aptaukošanos un sirds slimībām.Zinātnieki bija interesanti redzē

Miega traucējumi neredzīgajā

Miega traucējumi neredzīgajā

Pašlaik tiek izmantots jauns medikaments, lai palīdzētu neredzīgajiem pārvarēt kopīgu miega traucējumu, ar ko saskaras viņu sabiedrība, iesaistot diennakts ritmus. Jauno medikamentu sauc par Tasimelteonu, un tas apzināti iet pēc smadzeņu daļas, kas darbojas kā iekšējs pulkstenis, kas mums sūta, kad pamodosies vai gulēsim gulēt. Šī smadzeņu daļa k

Miega laikā grūtniecības laikā ir svarīga imūnsistēma un veselīga dzimšana

Miega laikā grūtniecības laikā ir svarīga imūnsistēma un veselīga dzimšana

Pētījumi pēdējā laikā ir saistījušies ar miega daudzumu, ko māte izjūt grūtniecības laikā, un bērna veselības stāvokli pēc piedzimšanas. Tas ietver visu, sākot no mātes imūnsistēmas stāvokļa līdz mazuļa dzimšanas lielumam. Pat dzimšanas grūtības var mainīt. Šīs ziņas ir īpaši svarīgas grūtniecēm, kuras cieš no depresijas, jo depresija bieži var radīt miega traucējumus. Tas ir saistīts arī ar novājinātu imūnsis

Atgūšana no sinusa operācijas

Atgūšana no sinusa operācijas

Sakarā ar dažām iespējamām komplikācijām un riska faktoriem ārsts var ieteikt operāciju tikai kā pēdējo līdzekli. Īpaši hronisku sinusa problēmu gadījumos, ko izraisa sēnīšu infekcija, tomēr operācija var būt labākā ārstēšanas iespēja. Ja jums šķiet, ka jums ir jāiet cauri šai pārbaudei, zinot, ko sagaidīt pēc operācijas, varēsit palīdzēt visātrāk atgūt. Ļaujiet īsumā apskatīt sinusa procedūras