Tauku noguldījumi ir reāli pārvērsties muskuļu reljefu

Veselība Un Medicīna Video: Zeitgeist: Moving Forward | Official Release | 2011 (Jūlijs 2019).

Anonim

Tagad tas ir ļoti moderns, lai būtu slim un tonizētas ķermeņa, īpaši vīrieši, gan sievietes, kas apmeklē sporta zāles, kur cilāt svarus, tupēt ar svaru, darbojas un tā tālāk. Paplašiniet muskuļus, lai tie izceltos un ķermenis ir "atvieglojums" nav tik vienkārši, jums ir nepieciešams strādāt telpā gadus un vienmēr skatīties diētu.

Zinātnieki cenšas palīdzēt visiem tiem, kas sapņo par saspringto attēlu, un tērēt daudz pētījumu, kurā iesaistīti visu vecumu un sociālo stasusu. Nesenā pārbaudē, pētnieki centās noskaidrot, kāda viela organismā, var izraisīt sadalīšanās tauku un pārvēršot to muskuļiem. Tā rezultātā, viņi konstatēja, ka šis stuff patiešām pastāv, un to sauc par resveratrol.

Tas, ka, pateicoties Resveratrol balto tauku organismā pārvēršas brūns, tādējādi sadalot tauku slānis. Kā mēs zinām, baltais tauku tendence uzkrāties un pārņemt visas nevajadzīgas, bet brūnā - gluži pretēji, tērē enerģiju un sadalīt. Tiešā teica resveratrol oksidē taukus un sadala tos, kas rezultātā no kuriem tie netraucētu izaugsmi muskuļu masu.

Kas jums ir nepieciešams veikt, lai atdalīties tauku nebija laika jūsu pusē, un prese sāka atvieglojums:

1. ogām. Visas ogas, bez izņēmuma, satur resveratrol un citiem derīgiem sastāvdaļas. Tagad augstums sezonas ogām, tāpēc ir pienācis laiks, lai ēst un, cik vien iespējams.

2. Apple. Tie ietver, papildus polifenolu, ir dzelzs, ūdens un antioksidantus, un daudzi citi vitamīni un minerālvielas. Ikvienam, kurš vēlas, lai sūknis muskuļus vai zaudēt svaru, speciālisti iesaka katru dienu ēst 2-3 āboli.

3. Vīnogas un visu, ka tas ir sagatavots, piemēram, sulas un vīnu, tiek uzskatīti par ļoti noderīgu. Ar vīnogas zarnās sadedzina tauku vielmaiņu un paātrina vielmaiņu, un jūs varat izveidot perfektu skaitli, kas nodarbojas zālē.

4. Ingvers ir dabīgs tauku degļi, tas faktiski sabojājas taukus, atdalot aģenti izaugsmes liesās ķermeņa masas.

5. Kanēlis un karstā pipari iedarbojas uz tauku un muskuļu, kā norādīts iepriekš produktiem. Iekļaujiet tos savā uzturā, un jūs redzēsiet, kā mērķis palielināt "reljefa" muskuļus kļūst tuvāk.

Starp citu, ja jūs apvienot izmantot ar uzturu, kas bagāts ar dabas tauku degļi, rezultāts būs vēl labāk pamanāmas.

Tauku noguldījumi ir reāli pārvērsties muskuļu reljefu
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips