Sekundārā dūmu draudi

Veselība Un Medicīna Video: Week 10 (Decembris 2018).

Anonim

Otrais dūms ir smēķētāja izdalītā dūmu un dūmu kombinācija, kas nāk no viņa vai viņas dedzinošā gala tabakas izstrādājums. Katru reizi, kad jūsu bērns vai pusaudzis tiek pakļauts tradicionālo tabakas cigarešu, cauruļvadu vai cigāru dūmiem, viņi ieelpo vairāk nekā 7 000 ķīmisku vielu. Lielākā daļa no šīm ķīmiskajām vielām ir kaitīgas un toksiskas, un tās var ietekmēt jūsu bērna veselību un attīstību. Apmēram 70 no šīm ķīmiskajām vielām var izraisīt vēzi. Pētnieki joprojām meklē e-cigarešu nelietderīgā dūmu negatīvo ietekmi uz veselību.

Atkārtota smēķēšana paliek mājās, aizkari, gultas piederumi, paklāji un mēbeles. Tas nozīmē, ka jūsu bērns kādu laiku var tikt pakļauts sekundāro dūmu kaitīgajai iedarbībai.

Nestandarta dūmi ir toksiski visu vecumu cilvēkiem. Tas ir vēl bīstamāk zīdaiņiem, maziem bērniem un pusaudžiem, jo ​​viņu smadzenes un ķermeņi joprojām attīstās. Diemžēl bērni un mazi bērni pakļauti nelietderīgam dūmam vairāk nekā pieaugušie, jo viņi nevar atstāt māju vai automašīnu, kur kāds smēķē.

Ceļš uz uzlabotu veselību

Ja jūs smēķējat, pārtrauciet. Tas ir vienīgais veids, kā aizsargāt savu veselību un ierobežot bērna pakļaušanu nelietderīgam dūmam mājās vai automašīnā. Par laimi, daudzās valstīs, apgabalos un pilsētās ir aizliegti likumi sabiedriskās vietās, lai aizsargātu cilvēkus no nelietderīgiem dūmiem.

Federālie likumi aizliedz smēķēšanu federālajās ēkās, ēkās, kuras pieder federālajai valdībai vai kuras iznomājušas vai iznomājušas federālās valdības izpildvaras iestādes, vai ēkās, kurās tiek finansētas federālās programmas. Piemēram, tas būtu piemērojams U.S. valdības sākuma pirmsskolas izglītības programmām. Smēķēšanas aizliegumi pilsētās, novados un valstīs atšķiras. Tomēr lielākā daļa likumu ir rakstīti un paredzēti, lai aizsargātu cilvēkus no nelietderīgiem dūmiem.

Jūsu māja un automašīna: Ja jūs smēķējat, saglabājiet mājās un automašīnā dūmu brīvu. Jo tuvāk jūsu bērns ir smēķētājs, jo vairāk ķimikāliju viņš vai viņa ieelpojas. Dūmu ārā, pietiekami tālu prom no savas mājas vai automašīnas, lai novērstu dūmu pūšanu atpakaļ iekšā. Atstājot automašīnas logu uz leju, nav jēgas. Neļaujiet draugiem, ģimenei vai jūsu bērna aprūpes sniedzējam dūmu mājās, kad viņi apmeklē.

Jūsu bērna skola un bērnu aprūpe: Vietējiem un valsts tiesību aktiem parasti ir kopīga interese aizsargāt bērnus no nepareiziem dūmiem. Ja kāds jūsu bērna skolas vai bērnu aprūpes centrā ignorē noteikumu par nesmēķēšanu, paziņojiet par šo objektu atbildīgo personu. Šie likumi nosaka aizliegumu smēķēt skolās, komerciālās dienas aprūpes centros, slimnīcās un sabiedriskajās ēkās.

Privātiem bērnu aprūpes centriem, kas atrodas mājās, pārbaudiet valsts likumus. Ja nav tiesību akta, kas aizliedz jūsu privātajam bērnu dienas aprūpes sniedzējam smēķēt, lūdzu, lūdziet pakalpojumu sniedzēju ne smēķēt mājās vai automašīnā. Ja tas nav risinājums, apsveriet iespēju izvēlēties citu pakalpojumu sniedzēju.

Sabiedriskās vietas: Jūs varat samazināt bērna ieelpoto dūmu skaitu, veicot saprātīgu izvēli, kad atrodaties publiski. Piemēram, izvēlieties restorānus un viesnīcas, kurās nav dūmu. Ja jums nav šīs iespējas, sēdēšana nesmēķētāju sadaļā nesniedz nekādu aizsardzību. Labāk izvēlēties citu restorānu. Daudzās viesnīcās ir pieejamas smēķēšanas un nesmēķētāju istabas. Lūdziet viesnīcas nesmēķētāju istabu nesmēķētāju stāvā.

Dažās sabiedriskās vietās, piemēram, sporta iestādēs, aizliegts smēķēt objektā. Tomēr jāņem vērā, ka tuvu izejai iedegas daudzi smēķētāji. Jums var rasties nelietderīgi dūmi, kad jūs nākat vai iet.

Turpiniet izglītot savu bērnu par tabakas dūmu radītajām briesmām. Uzsver to, cik svarīgi ir nekad smēķēt. Kad jūsu bērns kļūst vecāks, turpiniet satikties un iepazīt savus draugus. Jautājiet savam bērnam, vai kāds no viņa vai viņas draugiem smēķē un turpina veicināt veselīgu dzīvesveidu.

Lietas, kas jāapsver par lietotu smēķēšanu

Neautomātiskais dūmus var radīt vairākas tūlītējas un ilglaicīgas slimības jūsu bērnam. Bērniem, kuri audzē mājās ar smēķētāju, asinīs ir augstāks kotinīna līmenis nekā tiem, kuri uzauguši miega nesmēķētāju mājās. Cotinine ir produkts, kas veidojas pēc tam, kad tabakas izstrādājumu dūmi ir nonākuši ķermenī. Jo jaunāks ir jūsu bērns, kad viņš tiek pakļauts nelietderīgam dūmam, jo ​​nopietnāk ir šādas sekas:

  • Biežas un hroniskas ausu infekcijas. Atkārtota ausu infekcija var prasīt ķirurģisku izmeklēšanu ausu caurulītēs.
  • Nesen diagnosticēta vai pastiprināta astma.
  • Zems dzimšanas svars, kas noved pie sliktas plaušu funkcijas.
  • Hronisks klepus, flegma, sēkšana, elpas trūkums un atkārtotas elpošanas sistēmas infekcijas, piemēram, bronhīts un pneimonija.
  • Pēkšņa zīdaiņa nāves sindroms (SIDS). SIDS ir nedaudz neizskaidrojams iemesls, kāpēc miega laikā mirst bērns jaunāks par 1 gadu.
  • Plaušu vēzis un sirds slimība pieaugušajiem, kuri nekad nav smēķējuši.

AAFP ir izstrādājusi vadlīnijas ārstiem, kas smēķētājiem sniedz norādījumus par smēķēšanas pārtraukšanu. AAFP arī iesaka primārās aprūpes ārstiem nodrošināt skolas vecuma bērnus un jauniešus ar izglītību vai konsultācijām, lai novērstu tabakas lietošanu.

Jautājumi, ko vēlaties uzdot savam ārstam

  • Mans laulātais vai tuvs ģimenes loceklis smēķē. Vai jūs varat ieteikt "pārtraukt smēķēšanu" rīkus un padomus?
  • Vai nelietderīgs smēķēšana ir mazāk nopietns nekā smēķēšana?
  • Vai vaping ir drošāks par smēķēšanu?

Resursi

Ķirurgs, Nevēlamās tabakas dūmu iedarbības sekas veselībai

Sekundārā dūmu draudi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips