Pinnes, it īpaši, ja tie rodas uz sejas, radīt diskomfortu un sāpes.

Veselība Un Medicīna Video: Tony Robbins'S Top 10 Rules For Success (@Tonyrobbins) (Novembris 2018).

Anonim

Ir pieci visvienkāršāk produktus, lai palīdzētu atbrīvoties no nepatikšanām varētu palikt. Lai to izdarītu, nāksies pārskatīt savu uzturu - novērst kairinātāju, ieskaitot uzskaitītas dažādas garšvielas, pikantu un treknu produktu, kas nav izraudzītas viscaur kuņģa-zarnu traktā un atspoguļotas uz viņa sejas, kā neglīts - pinnes.

Pirmais produkts, kas ir primārā atslēga uz tīru un veselīgu ādu, ir ūdens. Pietiekams daudzums patērētā ūdens katru dienu, ir atslēga uz jauniešiem un svaigumu jūsu ādu. Tas ir apmēram 8 glāzes tīra tīru ūdeni. Mūsu ķermeņi ir lielākā no ūdens, un tas ir būtisks produkts no atmirušajām šūnām atgūšanu.

Otrs produkts ir arīlabi zināms visiem, un to bieži izmanto tautas medicīnā un kosmetoloģijā to - olīveļļa. Ja ievadāt noteikums, un tikai gatavot olīveļļā, tad pārliecinieties, ka produkts - reāls avots dažādu vitamīnu un minerālvielu, mikro un makro. Nafta ir spējīga atbalstīt savu ķermeni grūtos laikos un palīdz atbrīvoties jūsu ādas pinnes. Galvenā vērtība olīveļļas ir būtiski tauki.

Trešais produkts - palīgs cīņā par tīru un veselīgu ādu - zaļā tēja. Tā unikālās ārstnieciskās īpašības rasties katehīnu, kas ir iekļautas tās sastāvā un pretiekaisuma īpašības. Tava āda ir labā stāvoklīun veselības iedegsies. Ja jūs pastāvīgi, nevis melnās tējas un kafijas brūvēt lietderīgu un uzmundrinošu zaļo tēju.

Kvieši un rieksti - ceturtais kombinētos produktus, kas satur lielu skaitu selēna - svarīga sastāvdaļa šūnu struktūru. Selēns, kā izrādījās, ne tikai palīdz no atmirušajām šūnām atveseļošanos, bet arīdod ādai vienmērīgu un zīdainu, svaigumu un jaunību. Ja jūs katru dienu ēst kviešus un riekstus, rezultāti nebija ilgi - tie parādās tīru un starojošu ādu.

Piektā līdzekļi veselīgu ādu - gaļas un zivju, kas satur svarīgu proteīnu, kas palīdz ādai palikt elastīga. Šis proteīns ir liels cīņas ne tikai ar pinnes, bet arīno liekā svara.

Cīņā pret pinnēm ir svarīga integrēta pieeja, ja to lieto un kosmētikas līdzekļi, un nodot normālu veselīgu dzīvi ar noraidījumu sliktiem ieradumiem un uzturu, kas tiks līdzsvaro visus nepieciešamos un noderīgus elementus.

Pinnes, it īpaši, ja tie rodas uz sejas, radīt diskomfortu un sāpes.
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips