Skābes refluksa? izmēģiniet going vegetarian

Veselība Un Medicīna Video: How To Stop Heartburn - How To Stop Heartburn Naturally (Novembris 2018).

Anonim

Amy Norton HealthDay Reporter

TREŠDIENA, Septembris 7, 2017 (HealthDay News) - Pārsvarā veģetārietis uzturs var sniegt atbrīvojumu, kas līdzīgs plaši izmantotiem medikamentiem cilvēkiem ar skābes refluksa, jauns pētījums liecina .

Pētījumā tika aplūkots gandrīz 200 pacienti vienā medicīnas centrā, kam diagnosticēts laringofaringeāla reflukss.

Tas ir stāvoklis, kad kuņģa skābes parasti atkal sakņojas kaklā, un tas atšķiras no daudz labāk pazīstamās gastroezofageālās refluksa slimības (GERD) - vai arī tas, ko vairums cilvēku izsauc dedzināšanas grūtībās.

Cilvēkiem ar laringofaringijas refluksu parasti nav grēmas, paskaidroja jaunā pētījuma vadošais pētnieks Dr Craigs Zalvans.

Tā vietā viņiem ir simptomi, piemēram, aizsmakums, hroniska iekaisis kakls, ilgstošs klepus, pārmērīga kakla izņemšana un kakla kauls.

Tomēr problēma bieži tiek ārstēta ar GERD zālēm, ko sauc par protonu sūkņa inhibitoriem (PPI). PPI ietver recepšu un bezrecepšu zāles, piemēram, Prilosec, Prevacid un Nexium, un tās ir vienas no vislabāk pārdotajām zālēm Amerikas Savienotajās Valstīs.

PPI palīdz cilvēkiem ar laringofaringefektīvu refluksu, teica Zalvans. Viņš ir otolaringoloģijas galvenais nams Northwell veselības sistēmas Phelps slimnīcā Sleepy Hollow, N. Y.

Un pats Zalvans to regulāri izrakstījis.

Taču kļuva skaidrs, ka daudziem pacientiem zāles nebija efektīvas, Zalvan teica. Tajā pašā laikā, viņš atzīmēja, pētījumi sāka radīt bažas, ka PPI nav tik droši kā domāt.

Pētījumi ir saistījuši ilgstošu PPI lietošanu ar nedaudz paaugstinātu sirdslēkmes, nieru slimību, demences un kaulu lūzumu risku, lai gan nav skaidrs, vai šīs zāles ir cēlonis.

Attiecībā uz Zalvānu tas viss noveda pie jauna virziena: norādot uz uztura pieeju. "

Balstoties uz pētījumu par uzturu un dažādām hroniskām neauglībām, Zalvans sāka konsultēt pacientus, lai viņi izmantotu galvenokārt veģetāro diētu, ko viņš raksturo kā" Vidusjūras stilu ". "

Viņš mudināja pacientus iet uz 90 procentiem augu bāzes - ēšanas galvenokārt dārzeņi, augļi, pākšaugi, veseli graudi un rieksti. Gaļa un piena produkti bija jāierobežo līdz diviem vai trim nedaudziem porcijām nedēļā.

Turklāt Zalvan deva saviem pacientiem standarta atteices un nomierinošas konsultācijas, lai izvairītos no kafijas, tējas, alkohola un ceptiem vai taukainiem pārtikas produktiem.

Jaunajam pētījumam Zalvana komanda atskatījās uz pacientu ierakstiem, lai uzzinātu, kā šī diēta ir salīdzināma ar veco PPI veidu.

Izmeklētāji koncentrējās uz 85 pacientiem, kuri tika ārstēti ar PPI un standarta uztura ieteikumiem laika posmā no 2010. līdz 2012. gadam, un 99, kuriem ieteikts iet galvenokārt veģetāros.

Kad runa bija par pacientu simptomu ārstēšanu, "uzturs bija tik labs, ja ne labāk, nekā PPI", sacīja Zalvans.

Pēc sešām nedēļām 63% diētas pacientu rādīja vismaz 6 punktu lielu nokrišņu skalu, ko sauc par refluksa simptomu indeksu.Zalvan atzīmēja, ka tas ir uzskatāms par "klīniski nozīmīgu" uzlabojumu.

Tas, salīdzinot ar 54 procentiem PPI pacientu, saskaņā ar ziņojumu.

Atzinumi tika publicēti tiešsaistē 7 septembris JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery .

Pēc Zalvana domām, diētas grupas pacienti parasti zaudēja astoņas mārciņas, kas var palīdzēt izskaidrot viņu simptomu uzlabošanos. Bet nav iespējams pateikt, cik daudz kredītu iet uz svara zudumu, salīdzinot ar pašu diētu.

Sonya Angelone ir dietoloģijas un dietoloģijas akadēmijas reģistrēts dietologs un pārstāvis. Viņa arī iesaka pārsvarā uz augu balstītu uzturu skābes refluksa ārstēšanai.

Vissvarīgākais ir veselīgu augu ēdienu izvēle, sacīja Angelone - radot lielu pupiņu, dārzeņu un riekstu diētu, nevis makaronu un bagels.

Veselīga augu pārtika parasti nomierina ķermeņa iekaisumu, Angelone paskaidroja, savukārt uztura bagātinātā diēta ir pretēja.

Un ir pieaugusi izpratne par skābes refluksa kā iekaisuma traucējumiem, sacīja Angelone. Tas nozīmē, ka pati skābe varētu nedarīt reālos zaudējumus; ķermeņa iekaisuma reakcija var būt.

"Es domāju, ka šis pētījums piedāvā vairāk pierādījumu tam, ka jums vajadzētu domāt, lai ēst vairāk augu un mazāk pārstrādātu pārtikas produktu," sacīja Angelone.

Zalvans atzina pētījuma ierobežojumus. Tas nebija klīnisks pētījums, kurā īpaši pārbaudīja veģetāro diētu pret medikamentiem, ko uzskatīja par "zelta standartu" ārstniecības darbu pierādīšanai.

Turklāt nav skaidrs, vai pacientiem ir stingri jāpiemēro 90% veģetāro plāns - vai arī tas, ka pārāk mērenas pārmaiņas veiktu šo viltību.

Svarīgi, Angelone teica, ir tas, ka cilvēki veic veselīgas pārmaiņas, ar kurām viņi var dzīvot ilgstoši.

"Jūsu diētas izvēle ir svarīga," viņa teica. "Viņi izraisa hronisku slimību risku ceļā, kā arī vairāk tūlītējus simptomus, piemēram, skābes refluksu. "

Vairāk informācijas

American Academy of otolaryngology-Head & Neck Surgery ir vairāk par laryngopharyngeal reflux.

AVOTI: Craig Zalvan, M. D., galvenais otolaringologs, Phelps slimnīca, Northwell veselības sistēma, Sleepy Hollow, N. Y. un asociētā profesore, klīniskā otorinolaringoloģija, New York Medical College, Valhalla, N. Y.; Sonya Angelone, M. S., R. D. N., preses sekretārs, Uztura un diētikas akadēmija, Čikāga; Septembris 7, 2017, JAMA Otolaringoloģija-Galvas un kakla ķirurģija , online

Skābes refluksa? izmēģiniet going vegetarian
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika