Avokado kukurūzas salsa

Veselība Un Medicīna Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Decembris 2018).

Anonim

Izmantojiet šo skaisto salsas recepti kā pusdienu, kas paredzēta meksikāņu ēdienam - vai kā taco papildinājums! Sirds veselīgs avokado kopā ar kukurūzu (svaigu vai saldētu) un vīnogu tomātiem ir jauks, gaišs un garšīgs kombinezons, kas jūs aizpildīs, un maisījums izraisa lielu garšas uzlabošanos no sasmalcinātas cilantro un laima un sarkas svītru. Pasniedziet ar ceptiem pīta šķeldu, vai arī jūs varat pat izmantot šo salsu kā salātu papildināšanas, nevis mērci.

Sastāvdaļas

  • 3/4 tase (s) kukurūzas, saldēta, atkausēta
  • 1/2 tase (-s) tomāts (-i), vīnogu kauliņš, quartered
  • 1 vidējais avokado, kubiņos
  • 1 ēdamkarote cilantro, svaiga, sasmalcināta
  • 2 tējkarotes laima sulas
  • 1/4 tējkarotes sāls, Košers
Avokado kukurūzas salsa
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Uzturs