Cilvēki saņem sekundāro depresiju, jo viņi ir nomākti

Veselība Un Medicīna Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews) (Maijs 2019).

Anonim

"Depresija nozīmē, ka jums trūkst morāles šķiedras vai spēka vai korelē ar kaut ko, kas patiešām ir nepareizs dziļākajā jums. Varbūt kaut kas ir nepareizi ar savu dvēseli."

Visas šīs ir kopīgas domas, un NAV TRUE. Problēma ir tā, ka viņi bieži jūtas taisnīgi un var izraisīt depresiju jūsu sākotnējā depresijā. Viņus var pastiprināt citu cilvēku viedoklis, ka jums vajadzētu "no tā noķert" vai arī tu esi ļaundaris.

Pat medicīnas profesija nepalīdz lietot tādus terminus kā "personības traucējumi". Ja kādreiz ir kāds termins, kuru es uzskatu par aizskarošu, tas ir viens. Visām personībām ir savas pozitīvās un negatīvās iezīmes, un tāpēc to dizains ir nedaudz traucēts. Tas var būt precīzāks apraksts par to, kāpēc jūs esat nomākts. Jūs esat cilvēks, kas dzīvo ļoti stresa un sarežģītā pasaulē; tas ir grūts tur un iekšā mūsu galvas.

Pastāv milzīgas cerības, bailes un nenoteiktība. Mēs arī mācāmies dzīvot, un, tiklīdz mēs sapratīsim, kā dzīvot vienu mūsu dzīves daļu, tā turpinās. Depresijas ātrums ir tik augsts *, ka varbūt nosacījums ir normāls mūsdienu cilvēkiem. Faktiski cilvēki, kas iziet cauri depresijai, bieži mācās lietas par sevi, ko viņi nekad nebūtu iemācījušies citādi.

Vēl viens fakts par depresiju ir tas, ka tas bieži kalpo kā katalizators, lai cilvēki varētu mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Tātad pārtrauciet sevi pārtraukt. Ļaujiet, lai jūs būtu nomākts, un tad jūs varat ļaut sev izdarīt pareizās darbības, lai uzlabotu.

Kā sākuma punktu pierakstiet piecas pozitīvas lietas, ko esat iemācījušies, jo tu esi nomākts.

* Vienā reizē aptuveni 1 no 10 ASV pieaugušajiem ziņo par depresiju, saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru.

Cilvēki saņem sekundāro depresiju, jo viņi ir nomākti
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips