Piecing kopā My Psoriasis Treatment Puzzle

Veselība Un Medicīna Video: SANNAS PIERCING STUDIO - EPISODE 4 (Novembris 2018).

Anonim

Jo vairāk lietas mainās, jo vairāk viņi, šķiet, paliek nemainīgi. Es gribētu teikt, ka pēc gandrīz 40 gadiem esmu atradis burvju tabletes (vai injekcijas), lai pienācīgi ārstētu psoriāzi.

Diemžēl tā ir tik prasīga un izaicinoša, kā jebkad rīkojas. Izgudrojot labāko ir līdzīgs tūkstoš gabalu mīklu apvienošanai bez kārbas augšējā attēla.

Protams, daudz gadu gaitā ir mainījusies.

  • Izpratne par stāvokli ir ievērojami palielinājusies laikā, kad man bija psoriāze.
  • Apstrāde ir uzlabojusies imūnsistēmas molekulārajā līmenī ar bioloģiskām metodēm.
  • Internets medicīnisko informāciju ir darījis pieejamus pacientiem, piemēram, man, tādā veidā, kas dod iespēju un izglītot, kā nekad agrāk.
  • Tagad mums ir sociālais medijs, kas ļauj mums savienot un dalīties ar mūsu psoriāzes pieredzi savā starpā visā pasaulē.
  • Man šķiet, ka es ilgstoši nevar skatīties televīziju, nerauginoties ar psoriāzes ārstēšanu.

Tomēr, visu šo psoriāzi attīstoties, man joprojām ir vecs jautājums: kā man nākas ārstēt savu psoriāzi?

Meklējot efektīvas psoriāzes ārstēšanas iespējas

Es esmu pārsteigts par to, cik daudz ārstēšanas pastāv - katrs ar dažādu panākumu līmeni. Daži cilvēki ar psoriāzi uzlabojas ar vienu medikamentu, bet citiem ir briesmīgas blakusparādības vai neliela atbilde uz to. Citi apgalvo, ka mainās dzīvesveida izmaiņas, bet daži izmēģina tos pašus režīmus, kas maz ietekmē.

Tāpēc es dodu priekšroku, kad cilvēki saka: "Tas man darbojās", nevis apgalvot: "Esmu atklājis, kas strādā!" Protams, nav neviena piemērota ārstēšanas plāna.

Es joprojām neesmu atradis citu medikamentu vai terapiju, kas tikpat efektīvi kā to, ko es tagad lietoju, un tas nav mēģinājums trūkt.

Katru reizi, kad es pārietu uz citu medikamentu, mana āda kļūtu nekontrolējama. Manas pašreizējās zāles darbojas diezgan labi, taču tām var būt ilgstošas ​​nopietnas blakusparādības. Pat ja ir daudz psoriāzes ārstēšanas iespēju, šķiet, ka ir maz darba, kā arī vēlētos. Nav brīnums, ka es baidījos un mēnešus pārtraucu šīs pārmaiņas.

Kas tālāk manai ārstēšanai?

Dr M vēlas, lai es aplūkotu vecāku ārstēšanas režīmu - Goeckerman terapiju.

Mans dokuments patiešām ir lielisks, lai izskaidrotu, ko viņš zina, un nodrošina atbilstošus resursus.

Būtībā Goekermana režīms ietver apstrādi ar akmeņogļu darvu un ultravioleto staru.

Lai uzzinātu vairāk par to, es pirmo reizi noskatījos Pacientu ceļvedi Goeckerman terapijai, ko izstrādāja Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko psoriāzes klīnika. Tad es īpaši apmeklēju Sakramento dermatoloģijas klīniku, lai skatītos videoklipu, kuram var piekļūt tikai ar abonementu.

Es pats esmu atradis arī informatīvu un detalizētu rakstu no Nacionālā Veselības Institūta tīmekļa vietnes ar nosaukumu Goeckerman režīms par vidēji smagu vai smagu psoriāzi .

Es uzzināju, ka Goeckerman var būt diezgan efektīva, ar minimālām blakusparādībām, taču tas prasīs lielu laiku un apņemšanos. Es būtu vai nu jāpieņem dienas ārstēšanas centrā, piemēram, UCSF psoriāzes klīnikā, vai es pats uzturoties lielākajā daļā šīs zāles mājās. Katrā ziņā man droši vien vajadzētu pārtraukt darbu vai strādāt mājās. Man vajadzētu arī doties uz klīniku - vairāk nekā trīsdesmit minūtes pa ceļu - katru darba dienu rītos fototerapijas nolūkos.

Es atkal redzu Dr M, lai saprastu detaļas. Pa to laiku man ir stratēģija, lai noskaidrotu, vai es varu izmēģināt citu bioloģisku injekciju pirms iesaistīšanās Goeckerman terapijā. Stundas stundas dienā neapstrādātā akmeņogļu darīņā, kas pārklāta ar plastmasas aptinumu, nešķiet, ka tas pievilcīgs.

Dzīvesveida izmaiņas psoriāzes ārstēšanas papildināšanā

Pa to laiku es meklēju dzīvesveida izmaiņas. Pirms dažām nedēļām mans tēvs mani sauca mani, lai mani aizstāvētu, lai labāk iekļautu dzīvesveida izmaiņas, lai pārvaldītu savu psoriāzi. Viņš pamatoja, ka esmu izmēģinājis daudzas recepšu zāles, bet tagad man ir jāapsver arī citas izmaiņas, piemēram, diēta un fiziskā aktivitāte. Es principā piekritu viņam. Es zinu, ka es vienmēr varu pielikt lielākas pūles šajā ārstēšanas mīlas pusē.

Iepriekšējā emuāra ierakstā es rakstīju par . Papildus regulārajām fiziskajām nodarbībām es skatos uz fitnesa vai smartwatch iegādi, lai izsekotu manām kustībām. Mans viedtālrunis arī izseko daudz informācijas par veselību, piemēram, to pasākumu skaitu, kurus esmu veicis. Es arī gulēju labāk, kad es veicu.

Diēta var būt pretrunīga vieta psoriāzes ārstēšanai. Pirms dažiem gadiem es uzrakstīju ierakstu ar nosaukumu " "

Kaut gan es atklāju, ka pētījumā nav noskaidrota "psoriāzes diēta", kas izārstē visus, veselīga uztura ēdināšana noteikti nevar sāpināt. "Es, protams, neesmu uztura speciālists, " es rakstīju, taču ir jēga, ka veselīgs dzīvesveids un diēta kopumā palīdzētu tiem, kam ir psoriāze. "

Kopš šī emuāra esmu mainījis uzturu, iekļaujot vairāk . Esmu samazinājis sarkano gaļu un ogļhidrātus kopumā. Manā tālrunī es sāku lietot uztura lietotni, kurā man ir norādīts, kā lietot pretiekaisuma diētu. Mana sieva un es darām datumus no iepirkšanās un gatavošanas par ieteiktajām receptēm. Es jūtos labāk kopumā, pat ja šīs dzīvesveida izmaiņas neizārstē manu psoriāzi.

Psiroziālo ārstēšanas mīklu apvienošana ir detalizēts, pakāpenisks process. Tas prasa pacietību un neatlaidību, izmēģinājumu un kļūdu. Kur atrodat psoriāzes ārstēšanas mīklu? Kādi gabali jums vislabāk ir strādājuši?

IMAGE CREDIT: Getty Images

Piecing kopā My Psoriasis Treatment Puzzle
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika