Psoriāzes pašapziņa

Veselība Un Medicīna Video: Kā kļūt veselam_Inese Zinģīte (Decembris 2018).

Anonim

Kā jūs jau zināt, jau . Kad es domāju par psoriāzes izpratni, es domāju par to, kā ļaut citiem uzzināt par psoriāzi. Gadiem ilgi es noslēgušu faktu, ka man ir smaga psoriāze. Tikai manas paziņas saprata nosacījumu. Tajā laikā jutās kā pārāk daudz apgrūtinājumu, lai viņiem to izskaidrotu. Ar interneta un sociālā mediju parādīšanās kļuva par daļu no manas misijas, lai izglītotu pēc iespējas vairāk cilvēku par psoriāzi. Kad es sāku rakstīt par savu pieredzi psoriāzes ārstēšanā, atklāju, ka es nezināju tik daudz, kā par to domāju. Es uzzināju, ka es patiešām nesaprotu manu īpašo nosacījumu un ārstēšanu, kas man noteikti. Es atradu sevi ceļā, lai ne tikai veicinātu psoriāzes izpratni, bet tikpat svarīgi, personisks ceļojums uz psoriāzes pašapziņu .

Šeit ir trīs jautājumi, kas man palīdzēja kļūt par psoriāzi, kas sevi apzinās (es vēl vairāk dalītos nākamajā ierakstā). Protams, ir arī citi, kas palīdzēs jums labāk izprast savu pieredzi.

1. Kā es varu labāk izglītoties par savu psoriāzi?

Dažreiz, kad es slimo vai esmu diagnosticēts ar stāvokli, es ņemu ārsta vārdu par to. Es aizpildīju recepti, cerot, ka tas izārstēs to, kas mani rada. Es nevaru daudz izprast par stāvokli vai pārdomāt par to. Tomēr ar psoriāzi es sapratu, ka labāk es zināju par psoriāzi. Visticamāk man tas būs visu mūžu. Tādējādi atteikšanās un nezināšana nav dzīvotspējīgas iespējas. Es uzzināju pamatinformāciju no interneta (piemēram, skatiet NPF "Fakti par psoriāzi": daudziem 7, 5 miljoniem amerikāņu ir psoriāze, tā ir imūnsistēmas traucējumi, ir pieci veidu psoriāzes utt.), Lūdza neskaitāmus jautājumus no maniem dermatologiem (piemēram, kāda veida psoriāze man ir, kā stress ietekmē manu stāvokli?), un salīdzināja piezīmes ar citiem pacientiem. Uzziniet vairāk par psoriāzi, novēršot stāvokli. Tas ļāva mani izpētīt savu stāvokli, zinot, ka mana situācija un veselība ir unikāla no citiem. Man ir smaga kuņģa un zarnu psoriāze. Izmantojot šīs zināšanas, es varētu virzīties uz priekšu, lai labāk izprastu manus ierosinātājus un ārstēšanu.

2. Kāda ir mana psoriāze izraisa ?

Es pamanīju, ka mana psoriāze uzlabosies un pēc tam pasliktināsies bezgalīgajos ciklos. Bet es ne vienmēr bija informēts par iemesliem, kāpēc. Es sāku lietot garīgās piezīmes par to, kas saasināja manu stāvokli. Es testēju teorijas. Un es izveidoju skaidrāku priekšstatu par to, kas izraisa manu psoriāzi. Daži no ir bezmiegs, , kaula sausuma mitrums, bakteriālas infekcijas un zāļu pārslēgšana vai pārveidošana. Pēc identificēšanas es varu mēģināt izvairīties no šiem izraisītājiem. Piemēram, kad es esmu stresa laikā dzīvē, es cenšos atrast gaidīšanas laiku kabatā, lai gulētu vai atpūtušos. Ir grūti nesaglabāt virzīt uz priekšu ar prasībām un termiņiem, bet es zinu, ka tas ir labākais veids, kā izvairīties no slimu un pasliktināt manu ādu. Kaut arī man ne vienmēr ir veiksmīga iespēja nomainīt uzliesmojumu, man ir vairāk izpratnes par to, kas notiek, kad mana āda pasliktinās.

3. Kuras psoriāzes ārstēšanas metodes man vislabāk darbojas?

Nesen Chang mājas ir haoss. Mēs turpinām izmantot vecos failus, iztīrīt kastes un ziedot mājsaimniecības priekšmetus, kas vairs netiek lietoti. Šajā procesā es atklāju trīs lappušu dokumentu, kuru man bija devis mans jaunais dermatologs, kad es pirmo reizi pārcēlos uz Losandželosas apgabalu. Esmu uzrakstījis katru medikamentu, kuru es mēģināju, cik ilgi, atzīmējot tā efektivitāti. Vienā mirklī mans ārsts zināja manu ārstēšanas vēsturi. Acīmredzot, kas jums strādā, man nedarbosies. Zinot savu ārstēšanas vēsturi, ārkārtīgi palīdz lēmumu pieņemšanas procesā turpmāku ārstēšanu. Zinot manu ārstēšanu un reakciju uz tiem, man arī ļauj droši izmēģināt jaunās terapijas. Es esmu procesā izpētīt ķīniešu augu izcelsmes zāles, ko kāds iepazīstināja ar mani. Es plānoju uzdot jautājumu savam dermatologam par to, redzot, ka tas varētu būt kaut kas, ko man vajadzētu izmēģināt, ņemot vērā manu iepriekšējo vēsturi. Šeit jūs varat izpētīt ārstēšanas iespējas.

Cik daudz jūs zināt par psoriāzi? Kas ir jūsu izraisītāji? Un kādi ārstēšanas veidi ir strādājuši pie jums? Kļūstot par psoriāzi, kas paši zina, tas palīdzēs jums tikt galā ar un pārvaldīt savu stāvokli.

Psoriāzes pašapziņa
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika