Modināšanas zvans pusaudžu aptaukošanās jautājumos

Veselība Un Medicīna Video: Kafeinīca "Ceļmallapa" (Maijs 2019).

Anonim

Aptaukošanās pusaudžiem ir liels risks saslimt ar smagu aptaukošanos pieauguša cilvēka vecumā. Šis nesenais raksts American Medical Association žurnālā nav pārsteidzošs, bet tam vajadzētu būt aicinājumam rīkoties.

ASV pusaudžu veselības ilgtermiņa pētījumu datu statistiskā analīze parādīja, ka pusaudžiem, kuriem ĶMI (ķermeņa masas indekss) ir aptaukošanās diapazonā (tas ir, ĶMI ir 30 vai vairāk), ir ārkārtīgi liels risks saslimt ar smagiem pieaugušiem pieaugušajiem - tas ir, ĶMI ir 40 vai vairāk. Ar "sevišķi augsta riska" es domāju, ka šiem pusaudžiem ir 16 reizes lielāks risks.

Lai gan šis pētījums uzsver kā spēcīgu riska faktoru smagas pieaugušā aptaukošanās gadījumā, es domāju, ka ir pamatojums, ka mēs faktiski nezina, kādā vecumā aptaukošanās vai liekā svara pieaugums pieaugs pieaugušā vecumā. Vai tas ir līdz vidum bērnības? Vai tas ir pēc skolas vecuma? Vai tas ir pirmsskolas vecuma gados?

Mums ir jāuzņemas kontrole pār mūsu bērnu uzturu, lai pasargātu viņus no šī riska. Mums ir nopietni jāņem vērā visi padomi, lai uzzinātu, kā veselīgi gatavot, mēreni lietot un regulāri izmantot; mums ir jāizstrādā šo uzvedību mūsu; un mums ir jāstrādā, lai iekļautu šo uzvedību kā paradumus mūsu bērniem.

Pārtikas aktīvisti zina, ka viena no šokējošām problēmām nabadzīgos apvidos ir mazumtirdzniecības lielveikalu, kur pieejami trūkums. Ģimenes, kas dzīvo šajās iekšpilsētas "pārtikas desertos", ir spiesti pirkt visu savu ēdienu veikalos, kur vienīgā izvēle ir augsta tauku, augsta nātrija, augsta cukura, pārstrādāta pārtika. Ja mēs vēlamies ietekmēt mūsu valsts veselību, mums būs jāmācās kopā, lai pieprasītu, lai būtu ērti piekļūt labai, veselīgai un svaigai pārtikai. Nevajadzētu būt privilēģijai vai greznībai, lai būtu iespēja rīkoties saskaņā ar veco stāstījumu: "Ābolu dienā ārsts aiztur".

Projekts Mičiganā, kura nosaukums bija Project Fit Community Assessment, pārbaudīja 23 lielpilsētu lielveikalu Grand Rapids veikalos, parādot, ka nevienā no 23 krājumiem nebija nevienas no četrām pārtikas kategorijām, kas kvalificētu tās par "veselīgu pārtikas veikalu", piemēram, " kvalitatīvi produkti, liesa gaļa un pilngraudu maize. "

Tātad, pirmais solis: pieņemsim veselīgus pārtikas veikalus iekšējās pilsētās. Un otrais solis: iemācīsim cilvēkiem sagatavoties un baudīt veselīgu pārtiku. Aukslīte, kas ir izaugusi uz augsta tauku satura, augsta sāls satura un lielā cukura pārstrādes produktiem, nekavējoties nesaņem svaigi tvaicētus dārzeņus vai citus nepazīstamus (bet veselīgākus) pārtikas produktus.

Pilnībā 10 procenti no veselības aprūpes izmaksām mūsu valstī maksā par aptaukošanās medicīniskajām sekām, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, diabēts un zāles, kas nepieciešamas šo slimību kontrolei. Tāpēc mēs visi esam pakļauti aptaukošanās problēmai šajā valstī, neatkarīgi no tā, vai mēs paši esam aptaukojušies vai nē.

Modināšanas zvans pusaudžu aptaukošanās jautājumos
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips