Neļaujiet sinu infekcijām pavairot gripas sezonā

Veselība Un Medicīna Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy (Jūnijs 2019).

Anonim

Tas ir pietiekami slikti, ka jūs ciešat no hroniskām - tad gripa un saaukstēšanās sāk izkļūt, un tas var būt grūti, lai izvairītos no tiem. Galu galā, jūs esat uzņēmīgi pret visu, kas ietekmēs jūsu deguna blakusdobumu. Tātad, vai ir kaut kas, ko jūs varat darīt, lai mēģinātu saglabāt savu degunu pietiekami skaidrs, lai atvairītu bugs? Šeit ir daži padomi, kas jāīsteno: līdz brīdim, kad nākamā kļūda iet uz biroju vai bērni to atved mājās no skolas, jums vajadzētu būt labākai formai, lai to apkarotu.

Pirmkārt, ja jūs esat smēķētājs, ir pienācis laiks likvidēt ieradumu.. Vīles, kas aizstāv jūsu sinusus no baktērijām, vājina dūmi. Jūsu deguna membrānas kļūst iekaisušas, un tas var izraisīt infekciju. Patiesībā jūs varat atrast, ka daudzi no sinusa problēmām iet prom ar smēķēšanas ieradumu. Alkohols var arī ietekmēt deguna blakusdobumu veidošanos, tāpēc varat mēģināt izvairīties no alkohola uz laiku, lai uzzinātu, vai tam ir papildu pozitīvas sekas.

Iespējams, vēlēsities izmēģināt sāls šķīdumu - tas var palīdzēt izdalīt gļotas un atvieglot izdalīšanos. Ja jūsu sinusās rodas dabiska izdalīšanās, jums mazāk ir infekcijas forma, jo infekcijas parasti rodas tad, ja baktērijas vai sēnītes ilgu laiku ir iestrēdzis blakšanas dēļ. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki ar sinusa problēmām galu galā ar infekciju pēc auksta vai gripas.

Jo īpaši patiešām var izraisīt vairākus jūsu sinusos. Jūs varētu izmantot mitrinātāju, lai mazu mitrumu pievienotu miega laikā. Ja konstatējat, ka mitrinātājs izjauc jūsu nozīmīgo citu, iespējams, vēlēsities mēģināt aizvērt sevi vannas istabā ar karstu dušu. Ļaujiet gaisam tvaicēties, izgrieziet ūdeni, un pēc tam vienkārši nokarājiet mitrā gaisā, līdz saņemat nelielu atvieglojumu.

Īstenojot šos dažus vienkāršus soļus, jūs varat atrast pietiekami lielu atvieglojumu, lai saglabātu savu deguna blakusdobumu, un pat izvairīties no dažu saaukstēšanās.

Neļaujiet sinu infekcijām pavairot gripas sezonā
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Simptomi