Dekorēšanas padomi labākai gaisa kvalitātei


Veselība Un Medicīna Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Augusts 2018).



Padariet savu māju gaišāku, pievilcīgāku un elpojošāku ar šiem apdares noslēpumiem.

Doctor's Ask: dod mums savus iecienītākos dekorēšanas padomus, kas arī palīdzēs uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti mājās.

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): ja jūs to varat atļauties, lai pārveidotu visas mājas izjūtu un radītu veselīgu iekštelpu klimatu, apmēram visas sienas ar pilnu biezumu māla krāsas apmetumu krāsā, kas liek sirdij dziedāt.

Nomainiet paklājus ar siltiem dabiskajiem mežiem vai atdzesētu akmens flīzes, korķi vai linoleju, kas ir gatavoti ar elpojošām un netoksiskām apdarēm. Šie materiāli nodrošina skaistumu un ir viegli tīrāmi. ir daudz veselīgāka nekā putekļains.

Rons un Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com): Ja rodas šaubas, pievienojiet zaļo krāsu! Un ar to mēs burtiski nozīmē pievienot dažus lapotnes jūsu dekoru. Mēs visi zinām, ka augi un koki rada skābekli un ir labvēlīgi videi. Pētījumā, ko veica NASA sadarbībā ar Amerikas asociēto ainavu ražotājiem (ALCA), konstatēja 50 kopējus telpu telpaugi, kas faktiski absorbē toksiskas gāzes un ķīmiskos tvaikus no gaisa. Spider augi ir lieliski atdalot formaldehīdu, un angļu efeja ir lieliski, absorbējot benzolu. Gumijas rūpnīca ir lielisks visaptverošs augs. Augi neaizstāj labu gaisa attīrīšanas sistēmu (ja vien jūs nevēlaties siltumnīcu iekštelpās), bet tie var palīdzēt ārkārtas tīrīšanā.



William Beson (cambriausa.com): Iekšzemes augu izmantošana ir neticami nepietiekami novērtēta. Daudzos telpās augi pievieno bagātu, nepieciešamo tekstūru; plus augi, piemēram, Areca palmas, Bostonas papardes un bambuss absorbē gaisa piemaisījumus. Citām lietām, piemēram, mēbelēm un aksesuāriem, ir pieejami daudzi produkti, kas ir tikpat skaisti kā tradicionālie izstrādājumi, ja ne vairāk. Ja jums patīk tas, kā izskatās kāds postenis, iespējams, ka jums ir veselīga tā versija.

Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info):

Izņemiet traucējumus: netraucējot māju, jūs nevarat pareizi tīrīt. Atcerieties - putekļi patīk paslēpties priekšmetos, apkārt un zem tiem, izraisot alergēnu skaita palielināšanos mājās. Turot priekšmetus no grīdas, jūs varat pareizi nomazgāt un mazgāt grīdas, kas palīdz samazināt putekļu ērcītes.

Mainiet gaisa filtru apkures un gaisa kondicionēšanas sistēmā (HVAC). Cilvēki bieži aizmirst, ka viņu apkures un dzesēšanas sistēmās ir jāmaina filtri. Filtri jāmaina ik pēc 1-2 mēnešiem atkarībā no tā, cik sistēma darbojas. Tas palīdzēs uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti un samazināt daļiņu daudzumu visā mājā. Tāpat mēģiniet iznomāt uzņēmumu, lai apkalpotu savu HVAC sistēmu un notīrītu gaisa vadus. Tas no jūsu putekļiem, pelējuma un gružiem noņems un nodrošinās jūsu sistēmas pareizu darbību.



Izmantojiet degunu: deguns ir labākais ierocis, lai atklātu lietas mājās, kas var būt bīstamas jūsu veselībai. Ķimikālijas, pelējums, blaugznas un citi alergēni var izdalīt smakas vai izraisīt alerģiskas reakcijas, kas var mums parādīt, ka mūsu mājās kaut kas var būt nepareizs. Ja pamanāt veselības simptomus vai konstatēt smagus, ķīmiskus vai asus smagus smagus iebrukumus, konsultējieties ar savu ārstu vai arī vietējais gaisa kvalitātes speciālists izmeklē jūsu mājokli, lai noteiktu, vai tas ir veselīgs un drošs.

Pārbaudiet iekštelpu gaisa kvalitāti: Jūs varat iegādāties visaptverošu gaisa pārbaudes komplektu, kas sniegs pilnīgu gaisa kvalitātes nojaukšanu. Šie testi ir lielisks sākumpunkts, lai uzlabotu jūsu mājas veselību, un var pateikt, kas var būt nepareizi, un veidus, kā uzlabot. Lielākā daļa alergēnu ir neredzami ar neapbruņotu aci. Bieži pārbaudāmās lietas ietver pelējuma, blaugznas, putekļu ērces un gaistošos organiskos savienojumus.

Ruth Delf, ASID, LEED GA un Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Noņemiet kurpes, tiklīdz jūs nokļūsit mājās, ir lielisks veids, kā saglabāt āra netīrumus un baktērijas prom un jūsu grīdas dzirkstošs. Pārliecinieties, ka blakus durvīm ir viegla un viegli pieejama apavu uzglabāšana. Atveriet logus katru dienu! Tas ne tikai saglabā enerģiju, bet arī palīdz novērst kaitīgas ķimikālijas gaisā. Apsveriet tradicionālo sienu segumu vietā dabisko kaņepāju vai zāles drānu vai Amerikas Clay (visu dabisko, netoksisko, videi draudzīgo produktu, kas izgatavots Amerikas Savienotajās Valstīs). Izmantojiet mālu bāzes līmi, lai ķīmiskās vielas likvidētu, piestiprinot pie kauliņiem un zāles. Ģipsi var lietot četros dažādos stilos, piedāvājot dažādas krāsu, faktūru un vispārējo izskatu iespējas. Jūs pat varat nosusināt sienu, lai gaisa mitrumu nomainītu mitrinātājam. Cabinets aparatūras nomaiņa ir lielisks veids, kā atsvaidzināt atstarpi. Apsveriet iespēju izmantot bronzas aparatūru, kas ir pretmikrobu viela, tādējādi samazinot baktērijas un neprasa, lai tīras ķīmiskas vielas tiktu iznīcinātas.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com). Vairāki mājas augi, piemēram, bambuss, angļu efeja, ficus, philodendron un zirnekļcilvēki, var palīdzēt uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti, kas bieži ir daudz bīstamāki nekā āra gaiss.

Brads Hankins (mistergreenguy.com): Viens no maniem iecienītākajiem padomiem ir vienkāršs mana rotājuma saglabāšana. Mazāk stuff piesaista mazāk putekļu, un mazāk putekļu nozīmē tīrāku gaisu.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): labākais padoms ir pievienot telpaugus, jo tie faktiski noņem piesārņotājus un attīra gaisu. Ielieciet tos podos, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, piemēram, keramikas vai koka. Atbrīvojieties no traucējumiem - it īpaši no plastmasas vai citiem mākslīgiem materiāliem, kas var pārspēt!

Debbie Hindman, LEED AP un Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): materiāli, kas ir dabiski un elpojami jūsu vidē, ir plus. Dabas māla apmetuma sienas ir bijušas jau vairākus gadsimtus ilgi, bet pēdējos gados ir novērojams aizvien lielāks interese un izmantošana. Skaista un netoksiska, porainā māla apmetuma pārklājumā nav izžuvušo sienu. Tas neatbalsta mikrobu augšanu, kā arī neļauj mitrumam uzkrāties, palīdzot uzturēt bez uzlabojot iekštelpu gaisa kvalitāti. Jūs varat iemācīties pieteikties sev - tas ir jautri process, vai arī jums ir ģipša vai krāsošanas darbuzņēmējs.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Izmantojiet tikai dabiskos audumus, kas nav apstrādāti ar sintētiskiem pesticīdiem un ir traipiem un ugunsizturīgi. Nav polsterējuma gumijas. Ja jums ir jālieto paklāji, atrodi jaunu paklāju un, ja iespējams, to noliktuvā vismaz divas nedēļas pirms uzstādīšanas. Pārliecinieties, ka tas ir izgatavots no videi draudzīgas materiāla. Nekad nevajadzētu samazināt, cik svarīga ir laba svaiga gaisa plūsma caur māju. Nelietojiet smagas drapērijas - vislabāk ir gaismas aizkari. Regulāri nomazgājiet jūsu aizkari.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): ja iespējams, izmantojiet reģenerēto koksni. Tas pievieno raksturu citādi sterilā vidē tiem, kam ir sterilitāte. Man patīk apvienot veco koku ar jaunākiem mūsdienu elementiem; tas patiešām aicina vietu mājās.

Jill Salisbury (el-furniture.com): izvairieties no sienas līdz sienai paklāja, kas slauca alergēnus, un uzstādiet Forest Stewardship Council sertificētas cietkoksnes grīdas ar GREENGUARD sertificētu grīdas apdari un novietojiet greznus 100% organisko vilnas paklājus ar dabīgām dārzeņiem krāsvielas uz grīdas. Vilna pēc savas būtības ir liesmas izturīga un pret augsni izturīga, tādēļ nav nepieciešams pievienot ķīmiskus apstrādājumus. Iekļaut senlietas; tie jau gadsimtiem ilgi ir izsmelti! Pārliecinieties, ka visās jaunajās mēbelēs, darbnīcās un skapjos nav pievienota karbamīda-formaldehīda, kancerogēna, kas nav smarža un kuru nevar noteikt.

Esiet piesardzīgs, pirmo reizi lietojot jaunas ierīces. Piemēram, izvairieties no pašattīrīšanās cikla tīrīšanas uz pašattīrīšanās cepeškrāsnīm, jo ​​tas var atbrīvot mājās nepieļaujamus kaitīgos GOS (gaistošos organiskos savienojumus) līmeni. Vismaz pēc pirmās lietošanas no kosmosa evakuējiet visus mājdzīvniekus, bērnus un pieaugušos; atveriet logus un izvelciet ventilatorus augstu, lai izskalotu māju. Pirmo reizi lietojot (un tikai pirmo reizi lietojot), ekstremālais siltums izraisa materiālu izdalīšanos ļoti augstu ķīmisko vielu, tostarp formaldehīda, daudzumu, kas, kā zināms, sāp un pat iznīcina mazus mājdzīvniekus.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Es izsaucu māju par visām iespējām, ko es varu iegūt, tādēļ ir svarīgi apsvērt mēbeļu izvietojumu un logu ārstēšanu, kas neierobežo vai neierobežo piekļuvi logiem.

Dave Wentz un Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com): tas bieži vien ir pārsteidzošs cilvēkiem, bet gaiss ārpusē gandrīz vienmēr ir tīrāks nekā gaiss iekšā . Daudzi kopīgi produkti un sadzīves mēbeles izdala gaisā gaistošos organiskos savienojumus un citas kaitīgas ķīmiskās vielas, kas koncentrējas mūsdienīgajās energoefektīvās mājās. Tādējādi vislabākais, ko jūs varat darīt, lai gaisa kvalitāte jūsu mājās ir atvērt savus logus - bieži. Un, kad runa ir par dekorēšanas lēmumiem, jūsu logu ārstēšanai vajadzētu atspoguļot šo prioritāti. Pārliecinieties, ka jums nevajadzētu kavēt žalūzijas, kuras ir grūti darbināmas, vai ar dārgu drapēriju, ko nevēlaties saskarties ar mazu ārējo gaisu vai mitrumu. Jūs vēlaties, lai jūsu logi un pārmeklētas durvis būtu tik pieejamas, ka nav attaisnojuma nemelot logus un neļaut svaigam ārējam gaisam.

Dekorēšanas padomi labākai gaisa kvalitātei

Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības