Kā profesionālā terapija var palīdzēt RA simptomiem

Veselība Un Medicīna Video: Elliot Krane: The mystery of chronic pain (Jūlijs 2019).

Anonim

Vai vēlaties aizsargāt locītavu un samazināt RA sāpes? Darba terapeits var jums parādīt, kā to izdarīt.

Nepalaidiet garām šo

Ja Jums ir, strādāšana ar terapijas terapeitu var būt vērtīgs papildinājums jūsu vispārējam.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gada maijā publicētajā žurnālā "Veselības aprūpes profesionālā terapija", starteriem terapijas speciālists var parādīt, kā un uzturēt mobilitāti, izmantojot ārstnieciskos vingrinājumus.

Profesionālie terapeiti sniedz arī "svarīgus resursus un rīkus, kas palīdz cilvēkiem ar RA veikt ikdienas uzdevumus, kas ir būtiski viņu dzīves kvalitātei, " saka Rochella Ostrowski, MD, reumatologs un asistents Loyola Medicine in Maywood, Illinois.

Profesionāls terapeits var palīdzēt jums labāk:

Ieteicams noderīgas palīgierīces. Ja RA ir pārveidojis locītavu, no kuriem atkarīgs visvairāk, var padarīt ikdienas uzdevumus, piemēram, gatavošanu, peldēšanu un mērci, vieglāk. Darba terapeits var ieteikt jums vislabākos rīkus - varbūt reektors, lai greiferētos priekšmetus, kas tiek glabāti augstās plauktos, vannu stieņos un margās, lai nodrošinātu stabilitāti vannas istabā, kā arī ilgstoši darbināmi skuvekļi vai zeķes satveršanas greiferi, kurus var izmantot, griežot lieces. Terapeits var arī parādīt, kā pareizi lietot šīs ierīces, saka amerikāņu arodoterapijas asociācija.

Dalīšanās stratēģijās, lai veiktu ikdienas uzdevumus. Profesionālie terapeiti var ieteikt veidus, kā mazināt spiedienu, ko jūs novietojat locītavās. Piemēram, ja jums ir problēmas ar pogām, āķiem un rāvējslēdzējiem, terapeits varētu ieteikt apģērbu ar Velcro stiprinājumiem, sacīja Carole Dodge, OTR, CHT, kas ir profesionālā terapeits ar Mičiganas veselības sistēmas universitāti, kas specializējas RA. Profesionālie terapeiti arī var ieteikt labākus veidus, kā satvert priekšmetus, piemēram, zobu sukas vai virtuves piederumus, piemēram, rokturus aptinot ar putām vai lentām, piebilst Dodge.

Demonstrējot vingrinājumus, jūs varat to darīt mājās. ir viens no RA aprūpes stūrakmeņiem, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts British Sports Journal of Sports 2016. gada martā. "Darba terapeits var palīdzēt jums atrast treniņu režīmu, kas var palīdzēt saglabāt izturību, elastīgumu un kustību diapazonu, un ka jūs varat darīt bez sāpēm, "saka Dodge. Viņa ir spēcīga muskuļa īpašība, jo tā palīdz uzturēt locītavu.

Nodrošināt palīdzību ar pielāgotiem šiniem. Jūsu ārsts var ieteikt valkāt šķipsnu, lai pienācīgi atbalstītu noteiktas locītavas. Profesionāls terapeits pēc tam var novērtēt jūsu kustības, muskuļu spēka un sāpju līmeņu diapazonu, lai palīdzētu jums noteikt labāko ierīci. Saskaņā ar Baylor Scott & White Health Central Texas, profesionālais terapeits var arī parādīt pareizo veidu, kā lietot un rūpēties par savu ortotisko slimību.

Piedāvā praktiskus padomus un padomus. Darba terapeits var piedāvāt ieskatu un ieteikt vienkāršas izmaiņas, kas var ievērojami atšķirties, kā jūtaties, piemēram, turēt objektu ar abām rokām, nevis vienu, vai atrast ceļus, kā padarīt ērtāku. "Mans mērķis kā darba terapeits ir iemācīt jums, kā vadīt ikdienas simptomus, " saka Dodge. "Mēs vēlamies parādīt, kā darīt visu, kas jums ir nepieciešams un vēlaties, tādā veidā, kas nekaitē locītavām un palīdz samazināt jebkādas sāpes."

Darba sākšana ar profesionālo terapiju

Jo ātrāk jūs ejat uz darba terapiju, jo labāk, Dodge saka. "Vislabākais laiks, lai redzētu profesionālu terapeitu, ir agrīnā brīdī, lai jūs varētu iegūt izglītošanos par to, kā tas ir, ja dzīvo ar hronisku stāvokli un apgūst kopīgas aizsardzības principus." Gaidiet, lai tā varētu veikt trīs vai četrus apmeklējumus, lai novērtētu jūsu vajadzības, iemācītu pamatvajadzības un vajadzības gadījumā risinātu ortotatikas jautājumus.

Medicare un daudzi apdrošināšanas plāni attiecas uz darba terapiju, ja tiek uzskatīts, ka tas ir medicīniski nepieciešams. Tomēr, saskaņā ar American Occupational Therapy Association, plāni var noteikt ierobežojumu apmeklēto apmeklējumu skaitam. Iepazīstieties ar savu plānu, lai uzzinātu par savu specifisko segumu, noteiktu savu kopiju un atrast tīkla terapijas speciālistus. Jūsu reimatologs var arī novirzīt tevi pie tuvumā esoša darba terapeita. Varat arī veikt pētījumus, kas saistīti ar vietējām privātajām un kopienas ambulatorajām klīnikām, slimnīcām un mājas aprūpes pakalpojumiem.

"Man ir bijuši vairāki pacienti, kuri izteica pārsteigumu par darbībām, kuras viņiem ir grūti veikt, ko viņi pirms pat reimatoīdo artrīta attīstījušies uzskatīja par pašsaprotamu, " atzīmē Dr Ostrowski. "Šie paši pacienti uzskata, ka darba terapija ir ārkārtīgi noderīga, lai atgūtu spēju veikt šos vitāli svarīgos ikdienas uzdevumus."

Kā profesionālā terapija var palīdzēt RA simptomiem
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības