10 veidi, kā ietaupīt naudu šo alerģisko sezonu

Veselība Un Medicīna Video: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (Jūlijs 2019).

Anonim

Tas ir tik slikti, ka sezonas alerģijas liek justies skaļi, bet alerģiju saudzējošo medikamentu izmaksas palielina ievainojumu. Šie padomi var palīdzēt jums samazināt izmaksas, nezaudējot alerģiju.

Ja sezonas alerģijas simptomi izraisa jūs nožēlojami - jūs nevarat elpot, jūs nevarat redzēt, un visa seja vienkārši niez un ūdeņi - var šķist, ka par cenu, kas ir alerģija, nav pārāk smags cenu marķējuma. Indivīdam zāles un sezonālo alerģiju ārstēšana var būt dārgi, bet lielās attēla cena ir astronomiska.

Tiek lēsts, ka tiešās izmaksas [ārstu apmeklējumi un medikamenti] ir $ 5, 9 miljardi dolāru [per] gadā, "saka Beth A. Miller, Kentucky Astma Universitātes Alerģijas un Sinus Clinics universitātes direktors Beth A. Miller un skolas alerģijas un imunoloģijas sadalījums Lexingtonā.

Bet šīs pārsteidzošās izmaksas - katrai personai un visā valstī - var tikt kontrolētas daudzos veidos. Šie padomi palīdzēs jums samazināt izmaksas alerģijas sezonai, vienlaikus kontrolējot sezonas simptomus:

  1. Saglabājiet logus slēgtos. "Jūsu logu aizvēršana gan mājās, gan automašīnā var būt ļoti noderīga pacientiem ar putekšņu un, " saka Dr Millers. Tas ļaus uzturēt āra alergēnus ārpusē, nodrošinot drošu zonu.
  2. Palieciet iekšā. "Uzturot telpu augstu apputeksnēšanas laiku [no 5 līdz 10:00], var arī palīdzēt mazināt simptomus, " atzīmē Millers.
  3. Mainiet un nomazgājiet drēbes, tiklīdz jūs atrodaties iekšā. "Atcerieties, ka ziedputekšņus var ievietot mājās apģērbiem un mājdzīvniekiem, " saka Millers. Tātad, tiklīdz jūs brauksiet durvīs uz lielām ziedputekšņu vai vējainajām dienām, sloksnējiet un ielieciet veļas mazgājamās mašīnas apģērbu, lai izvairītos no ziedputekšņu nokļūšanas pa visu māju. Jums vajadzētu arī veikt ātru dušu, lai mazinātu ziedputekšņus no matu un ādas.
  4. Saglabājiet savu māju tīru. Jūsu mājās var uzkrāties putekļi, pelējums, pelējums un, pasliktinot alerģiju. Regulāri nomazgājiet grīdas un mīkstās mēbeles, mazgājiet aizkarus, drapērijas un putekļus. Mazgāt paklājus un paklājus. Tāpat arī neaizmirstiet, lai vannas istabas un virtuves būtu bez pelējuma, un jūsu veļas mazgāšana notiek regulāri.
  5. Saglabājiet mājdzīvniekus, dūmus un stiprus izgarojumus no mājām. Šīs parastās alergēnas var pasliktināt jūsu alerģijas simptomus, radot dārgākus medikamentus. Notīriet šo alergēnu māju. Neļaujiet mājdzīvniekus iekļūt savā guļamistabā (vai arī vispār nav mājdzīvnieku), neļaujiet smēķēt mājās un atbrīvojieties no tīrīšanas līdzekļiem, smaržām un citām vielām ar spēcīgiem dūmiem, kas var pasliktināt jūsu alerģijas simptomus.
  6. Izveidojiet savu fizioloģisko skalošanu. Bez receptes un recepšu deguna aerosoli var kļūt dārgi, bet jūs varat padarīt to mājās tikpat efektīvu, izmantojot lētas sastāvdaļas. Sajauciet ar pusi tējkarotes sāls astoņās uncijās filtrētā ūdenī. Tas var palīdzēt ar sastrēgumiem, kā arī putekšņu izskalošanu.
  7. Pirms aptiekas izpirkšanas apmeklējiet ārstu. Ja jūs tikai pieņemat, ka jums ir alerģija pret daudzām lietām un daudz naudas par ne-zāles, jūs varētu tērēt naudu nepareizā vietā. Apmeklējiet alerģistu, lai noteiktu, kam ir alerģija, un lai iegūtu vislabākās ārstēšanas iespējas. Tādā veidā jūs izlemsiet savu naudu uz visefektīvāko ārstēšanu.
  8. Apsveriet imunoterapiju (alerģijas šāvienu). Dažiem cilvēkiem, jo ​​īpaši bērniem, imunoterapijas (alerģijas šāvienu) saņemšana nodrošina alerģiju. Vienkāršojot jūsu ārstēšanas plānu, galvenokārt, ņemot vērā šāvienu un novēršot narkotikas, var piedāvāt alerģijas atvieglojumus ar nelielu daļu no izmaksām.
  9. Izvēlēties sugas medikamentus. Ja ārsts jums izraksta alerģiskas zāles, jautājiet par vispārīgām zāļu iespējām. Ja vispārīgie medikamenti strādā tikpat labi, nav jāmaksā augstākā cena par zāļu nosaukumiem.
  10. Salīdziniet ārpusbiržas (OTC) un recepšu cenas. Noskaidrojiet, kuras zāles jums ir visefektīvākās, un, ja ir gan recepšu, gan ārpusbiržas opcijas, nosver katras izmaksas. Sazinieties ar savu apdrošināšanas kompāniju par to, cik maksā recepšu medikaments, un uzziniet, cik daudz vietējā aptiekā ir ārpusbiržas versijas. Izvēlies lētāku narkotiku, kas joprojām ir efektīva, lai cīnītos ar sezonas alerģijām (vispirms sazinieties ar ārstu).

Atgriežoties alerģijas atvieglojuma izmaksās, nenozīmē, ka jums ir jāpavada visas alerģijas sezonas šķaudīšana. Dažas labas izvēles var saglabāt jūsu alerģijas līcī, neatstājot savu kabatu pārāk plānas.

10 veidi, kā ietaupīt naudu šo alerģisko sezonu
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības