Vecāki ADHD bērni un viņu brāļi un māsas

Veselība Un Medicīna Video: Meet the Mormons Official Movie (International Version) - Full HD (Novembris 2018).

Anonim

Bērni ar ADHD var uzņemt visu jūsu uzmanību, atstājot mazu laiku saviem brāļiem un māsām. Izmēģiniet šos vecāku padomus, lai līdzsvarotu visas ģimenes vajadzības.

Saskaņā ar neseno aptauju par vairāk nekā 1800 vecākiem - puse ar bērniem ar ADHD un bez pusēm - ģimenes ar ADHD bērnu ziņo par vairāk negatīvām attiecībām starp bērniem ar ADHD un viņu vecākiem un citiem un .

var būt prasīga. Bērni ar īpašām vajadzībām, piemēram, ADHD, var palielināt vecāku stresu un grūtāk atrast laiku, lai pievērstu uzmanību brāļiem un māsām. Tātad, kā jūs līdzsvarosiet visu cilvēku vajadzības?

Ģimenē izstrādāta plāna izstrāde

Pirmais solis ir izveidot uzvedības plānu, ko var piemērot jūsu ADHD bērnam un citiem jūsu bērniem. "Tas ir labs veids, kā saglabāt to godīgi, saglabāt to vienkārši vecākiem un noturēt bērnus vienam ar otru, " saka ADHD eksperts Joel T. Niggs, Ph.D., psihiatrijas, pediatrijas un uzvedības neirozinātnes profesors Oregon Health un Zinātņu universitāte Portlendā un Autors: Kas izraisa ADHD .

Piemēram, ja bērni ar ADHD var nopelnīt naudu, izmantojot zvaigznīšu sistēmu, ļaujiet visiem jūsu bērniem to izdarīt. Tādā pašā veidā uzvedībai, kas var nopelnīt ADHD bērnu, ir jāpārtrauc laiks visiem bērniem.

Pielāgojumiem, kuru pamatā ir vecums, dzimums un citi apsvērumi, vajadzētu būt vecāku stratēģijas sastāvdaļai, pat ja pamatprincipi paliek nemainīgi. "Ja bērni vecumā ir diezgan atšķirīgi, daži vecāki spēj izskaidrot bērniem, ka viņiem būs individuāli mērķi un individuālie plāni, " stāsta Niggs, kurš atzīmē divus svarīgus iebildumus:

  • Nevajadzētu vainot ADHD bērnu, kam ir lielākas vajadzības. Paskaidrojiet, ka jūsu un visa ģimene, tostarp bērns ar ADHD, ir svarīgs jūsu īstenotajam uzvedības plānam.
  • Negriežas brāļi un māsas žurnālistiem vai izpildītājiem. "Vecākam ir jāatrod veids, kā uzraudzīt bērnu ar ADHD, " norāda Nigg, taču nevajadzētu mudināt savus citus bērnus veikt vecāku pat tad, ja viņi to pazīst ar sirdi.

Padarīt laiku ikvienam

Visiem bērniem īpaša uzmanība jāpievērš viņu vecākiem, bet, kad vecāku un ārpuskontroles grafika šķiet pārsteidzoša, ADHD bērns varētu būt vienīgais bērns uzmanības centrā.

Plānojiet vienu reizi uz vienu reizi. "Kad bērns ar ADHD, šķiet, pieprasa lielāku uzmanību, viena pieeja ir izdalīt īpašu individuālu reizi katram bērnam periodiski ar vecāku, " saka Nigg. "Tādējādi, ja Bilijs šobrīd pievērsīs visu uzmanību, Bobby zina, ka viņš rīt pēcpusdienā kļūst viens pret vienu ar tēvu, tāpēc viņš var to neuztraucoties."

Saglabājiet atklātu saziņas līniju. Ja jūsu citi bērni joprojām izklausās satraukti, runājiet par to, kas tos satrauc. Iespējams, ka jūsu bērnam ir dažas īpašas darbības, kas domātas, ka viņš vēlas ar jums dalīties un nevēlas tos uzcelt.

Uzziniet, kad jāpievērš uzmanība. Neļaujiet bērnam dominēt jūsu izpratni. "Ignorēšana ir visvājāk izmantotais rīks vecākiem, " saka Nigg. "Tas ir lielisks risinājums nelielai nepareizai rīcībai un uzmanības pievēršanai. Viltība ir pārliecināties, ka jūs neietekmē pozitīvu uzmanību, ja bērns palielinās."

Pārvaldīt stresu. Kad vecāku prasības apdraud jūsu labā - it īpaši vēlāk dienā - atkāpieties un dziļi elpojiet.

Sekojot praktiskākai pieejai visu jūsu bērnu vajadzību apmierināšanai, ir iespējams viņiem pievērst uzmanību, ko viņi ir pelnījuši.

Vecāki ADHD bērni un viņu brāļi un māsas
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips