Tiesības cepure var palīdzēt novērst ādas vēzi

Veselība Un Medicīna Video: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Jūnijs 2019).

Anonim

Uzziniet, kā izvēlēties cepuri, kas nodrošinās vislabāko aizsardzību pret saules starojumu.

Cepures var būt stilīgs aksesuārs, lai uzvilktu apģērbu, vai ērts veids, kā slēpt daudzus grēkus …

Slikta matu diena? Mest vienu, un jūs esat ārpus durvīm. Bet cepures var darīt daudz vairāk, proti, tie var palīdzēt novērst, saglabājot saules kaitīgo staru prom no jūtīgās ādas uz galvas, sejas, ausīm un kakla. Diemžēl ne visi cepures ir radīti vienādi, tādēļ, ja vēlaties cepuri, jums jāzina, ko meklēt..

Cepures aizsardzībai pret sauli

Lai sāktu, cepurei jābūt spējīgai nodrošināt pienācīgu segumu saules aizsardzībai: tam vajadzētu aptvert visu galvu. Izvēlieties "cepuri, kas nav tikai skuveklis - meklējiet īstu cepuri, kas aptver galvas augšdaļu", saka Martin Weinstock, doktore, American Cancer Society Ādas vēža konsultatīvās komitejas priekšsēdētāja un dermatoloģijas profesore un sabiedrības veselība Brauna universitātē provincē RI. Galvas ādu, pat ja tas ir pārklāts ar matiem, joprojām ir pakļauts saules bojājumiem.

Otrais cepure ir būtisks: plaša maliņa, kas iet pa visu ceļu, saka Dr Weinstock. Jums vajadzētu arī izvēlēties cepuri, kas nokrāso vairāk ādas un aptver jūsu ausīm, "pretēji beisbola cepurim, kas ir tikai rēķins priekšā. Beisbola cepures nodrošina zināmu aizsardzību, bet tas ir ierobežots, " viņš saka. Beisbola cepures nesedz ausīm, kas ir jutīgas un var viegli sadedzināt. Tātad, ja jūs atrodaties ārā, izmantojot beisbola cepuri, lai aizsargātu sauli, pārklājiet atklātās vietas ar sauļošanās līdzekli. Uzklājiet lielu daudzumu saules aizsarglīdzekļu uz augšstilbiem un iekšējām ausīm, kā arī kakla priekšējo un aizmugurējo daļu.

Labi audumi, laba aizsardzība pret sauli

Trešā lieta ir pareiza saules aizsardzības cepure: pareiza auduma. Cieši audumi nodrošina labāko aizsardzību pret galvas ādu, seju un kaklu. Blīvi audumi, piemēram, audekls, ir laba izvēle aizsargājamām cepurēm. Salmu cepurītes ar daudziem caurumiem nodrošina pārāk daudz iespēju saulē nonākt ādā, tādēļ tās slikti izvēlas saules aizsargāšanai.

Lai gan cepuru krāsa nav vissvarīgākais aizsargfaktors, tumšāks nokrāsa var nodrošināt labāku aizsardzību pret sauli nekā vieglāka.

Neaizmirstiet savas saulesbrilles

Pat ja platleņķa cepure var palīdzēt aizsargāt jūsu acis no saules, neaizmirstiet nēsāt saulesbrilles, kas piedāvā ultravioleto (UV) staru aizsardzību. Tavām acīm un jutīgajai ādai apkārt ir jutīgi pret saules bojājumiem, tāpēc vienmēr lietojiet saulesbrilles, kas bloķē; slēpošanas brilles ir jūsu labākais.

Bruņots ar plaša profila cepuri,, un apģērbu, kas izgatavots no cieši auduma, kas aptver rokas un kājas, jūs esat gatavs novērst kaitīgus UV starus un samazināt ādas vēža risku. Tāpēc izvēlies modernu cepuri, iepļaukājies uz dažiem sauļošanās līdzekļiem, un galvu ārā, lai droši izbaudītu sauli.

Stilīgs un bez vēzis …

tagad tas ir jautri saulē!

Tiesības cepure var palīdzēt novērst ādas vēzi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības