5 Neķirurģiskie veidi, kā samazināt striju parādīšanos

Veselība Un Medicīna Video: Ginekoloģiskās injekcijas - sievietes veselībai, pārliecībai, labsajūtai! (Jūnijs 2019).

Anonim

Mēs visi esam bijuši tur, jūs mēģināt uz savu jauno peldkostīmu, gatavojoties grilēšanas vasarai un pludmalei, bet jūs vienkārši nevarat pārspēt savu striju. Tie padara jūs vēlaties pavadīt visu sezonu mitrā uzvalkā, nevis divu gabalu.

Ja jums ir neizskatīgas strijas, jūs neesat viens.

Saskaņā ar eMedicine.com, deviņdesmit procentiem no sievietēm, kas bija grūtnieces, ir strijas, un septiņdesmit procenti cilvēku attīsta strijas laikā pubertātes laikā.

Tā kā striju nekad nepārprotami pazūd, lielākajai daļai cilvēku, lai cik labi viņi viņus paslēptu, kaut kur ir strijas.

Strijas (pazīstamas arī kā striae) attīstās, kad ādai tiek veikta stipcija ar pārmērīgi strauju ātrumu. Āda dabiski elastīga.

Tomēr, ja kaut kas to izraisa, tas strauji stiepjas, āda nespēj pietiekami ātri reaģēt, un vidējā ādas slāņa (dermas) asaras. Šīs dermas asaras sākumā parādās kā sarkanīgi violetas līnijas, bet tās galu galā pārvēršas par pazīstamām sudrabaini baltajām svītrām, ko mēs visi zinām kā strijas.

Striju visbiežāk saistās ar grūtniecību, lai arī tie attīstās arī pubertātes laikā vai pēc jebkāda veida straujš svara pieauguma.

Sievietes biežāk tiek skartas nekā vīrieši, un parasti ir redzamas strijas zem krūtīm, vēdera, gurniem un sēžamvietām.

Diemžēl, ja vien jūs nevēlaties iet zem naža, jūsu strijas ir šeit, lai paliktu - strijas ir faktiski rētas. Bet tas nenozīmē, ka katru reizi, kad dodaties uz pludmali, viņiem ir jāatspoguļo.

Tirgū ir vairāki produkti un procedūras, kuru mērķis ir samazināt striju parādīšanos. Daži strādā labāk nekā citi, bet viņi ir vērti mēģināt.

1. Over-the-Counter krēmi un losjoni Ja jūs veicat ātru interneta meklēšanu "stiept zīmju krēms", jums tiks bombardēti simtiem tūkstošu rezultātu. Krēmi un losjoni, kas sola attīrīt strijas, ir liels bizness gan internetā, gan vietējā aptiekā.

Daži krēmi ir augu eļļas un ekstrakti, kas ir paredzēti, lai atjaunotu ādu un samazinātu striju. Citās valstīs ir vieglas skābes un citas ķīmiskas vielas, kuru mērķis ir noņemt ādas virsējo slāni un "dziedēt" stiepes zīmju rētas. Un cenu zīmes stiept zīmju krēmi var svārstīties no dažiem dolāriem līdz dažiem simtiem dolāru.

Bet patiešais jautājums ir, cik labi viņi patiešām strādā?

Kā jūs varētu sagaidīt, zinātne aiz stiept zīmes noņemšanas krēmi var būt nedaudz neskaidra. Lielāko daļu krēmu un losjonu nevar absorbēt jūsu ādas dermā, tas ir, kur atrodas strijas. Tāpēc nav lielu cerību, ka pēc dažām lietām jūsu strijas izzudīs.

Daži pētījumi liecina, ka moisturizers ar augstu vitamīna E līmeni un kolagēnu (viena no vielām, kas nodrošina ādu ar elastību) var efektīvi samazināt striju izskatu.

Pārsteidzoši ir tas, ka kakao sviests, kas jau sen tiek uzskatīts par labu veidu, kā mazināt striju, ir neefektīvs to samazināšanā.

Tomēr jebko, kas uztur jūsu ādu mitrinātu un veselīgu, jums ir laba lieta un vispirms novērsīs striju attīstību, tādēļ neatsakās no dienas mitrināšanas.

Ja jūs gatavojaties ieguldīt naudu krēmā vai losjonā jūsu strijas, neaizmirstiet ņemt ražotāja prasības ar sīku šķipsniņu. Ja kaut kas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, tas droši vien ir.

2. Saulains sauļošanās produkti

Cilvēkiem, kuri vēlas samazināt striju izskatu, ir vēl viens variants - ieguldīt dažos labos sauļošanās miecēšanas produktos. Strijas, kas ir vairāk nekā pāris gadus veci, var pārklāt ar sauļošanās iedeguma losjoniem, no kuriem daži ilgst līdz trim nedēļām un var izturēt daudz dušas.

Jaunas strijas ir nedaudz vairāk neparedzamas - jo jaunāka ir stiepuma zīme, jo mazāk losjonu tas absorbē, lai tas varētu izcelties pret pārējo jūsu tikko iedegto ķermeni.

Lai maksimāli izmantotu jūsu sauļošanās krēmu, pirms krēmu vai aerosola iepildīšanas pārliecinieties, ka esat mazgājis un noberzis savu ķermeni. Un iet viegli uz leņķiem, ceļgaliem un potītēm, kas var atšķirties no losjoniem nekā citas ķermeņa daļas.

Tāpat arī atcerieties, ka sauļošanās sauļošanās losjoni parasti neaizsargā tevi pret sauli, tāpēc uzliesmoties uz dažiem faktoriem 25 pirms došanās ārā.

Kaut arī daži cilvēki ieteiks jums patiešām sēdēt saulē, lai samazinātu striju, tas ir slikts padoms un var būt bīstams jūsu ādai.

Striju zīmes nav iedegties, tāpēc, ka apkārtējie apgabali kļūst tumšāki, tas faktiski padarīs jūsu strijas labāk izcelties. Arī visi līdz šim zina, ka miecēšana ir liela nē, ja runa ir par ādas veselību. Tātad, ja jūs nevēlaties ādas vēzi, priekšlaicīgas vecuma plankumus vai ādai ādu, paceliet SPLietojiet ārpus saules.

3. Diēta un vingrinājumi

Šķiet, ka lielāko dzīves daļu var uzlabot ar veselīgu uzturu un mazliet fizisko slodzi, un strijas nav atšķirīgas.

Dzert daudz ūdens. Turot sevi labi hidratēts samazina risku attīstīt striju, pirmkārt, palielinot elastību jūsu ādu.

Turklāt ēdot pārtiku, kas satur augstu noteiktu vitamīnu un minerālvielu daudzumu, var uzlabot ādas veselību un samazināt striju un citu priekšlaicīgu plankumu parādīšanos.

Šādos pārtikas produktos ietilpst burkāni, spināti un svaigi augļi, (kam ir liels A un C vitamīns) un gaļa, mājputni un olas (kas satur cinku un olbaltumvielas).

Ir svarīgi atzīmēt, ka daži vitamīni, piemēram, A vitamīns, var būt bīstamas lielās devās, īpaši, ja esat grūtniece. Tātad, neatkarīgi no tā, kādi ir ieguvumi no veselības viedokļa, ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai palielinātu devu jebkurā pārtikas grupā.

4. Recepšu ārstēšana

Ja jums ir ļoti izteiktas sajūtas par jūsu strijas un konstatējat, ka tie sāpina jūsu pašcieņu, varat apspriest ar savu ārstu, vai jums ir piemērotas recepšu procedūras.

Tretinoīns, anti-pūtītes zāles, dažreiz ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no viņu strijas.

Tretinoīns ir aktuāla ziede, kas nonāk šķidrā, krēma vai želejas formā. Tas darbojas, kairinot ādu un izraisot jaunu šūnu atjaunošanos ātrāk nekā parasti. Pretēji lielākajai daļai komerciāli pieejamu lokālu terapiju striju ārstēšanai, ļoti mazi tretinoīna daudzumi iziet caur ādas augšējo slāni uz dermas.

Tomēr, lai gan daži uzlabojumi ir novēroti pacienta strijas, kas ir lietojuši tretinoīnu, šī ārstēšanas metode nav paredzēta tiem, kas vēlas "ātri noteikt".

Lielākā daļa dermatologu brīdina, ka ik pēc pieciem mēnešiem notiks ik pēc sešiem mēnešiem, pirms tiek konstatēts kāds efekts.

5. Dermatoloģijas procedūras

Svarīgākā lieta ķirurģijai, kad runa ir par striju parādīšanās samazināšanu, ir mikro dermabrāzija. Pieejams daudzās spa vietās, kā arī jūsu dermatologs vai plastikas ķirurgs birojs, mikro dermabrasion izmanto smilts līdzīgu minerālvielu, lai uzmundrinoša un exfoliate virsējā slāņa ādas.

Pētījumi ir parādījuši, ka mikrodermabrāzija ir efektīva, lai samazinātu strijas un citus rētas audus uz ķermeņa. To var arī izmantot, lai mazinātu ādas augšējo slāņu smalkās līnijas un grumbas.

Tomēr jums var nākties iziet vairākas ārstēšanas procedūras, pirms sākat redzēt mikrodaļiņu ieguvumu, un pēc dažiem simtiem dolāru par katru ārstēšanu tas var ātri palielināties.

Cilvēkiem, kuriem ir strijas, ir daudz iespēju, bet viņi negrib iet zem naža. Tomēr, vai jūs izvēlaties tos aizsegt vai mēģināt padarīt tos pazudušus, atcerieties, ka jūs nebūsiet vienīgais, kas šovasar pludmalē pludmalē.

Vai Jūs esat ādas kopšanas līdzeklis?

Āda ir dzīvs, elpošanas orgāns, un tas, ko jūs nezināt par rūpes par to, var saglabāt jūsu sejas izskatu fantastiski. Ja jūsu ādas kopšanas zināšanas varētu tik tikko aizpildīt pillbox, jums ir nepieciešams atsvaidzināt kursu. Vai jūs zināt, kā vislabāk risināt seju uz priekšu? tagad, izmantojot mūsu ādas kopšanas viktorīnu.

5 Neķirurģiskie veidi, kā samazināt striju parādīšanos
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika