5 Natural Dry Skin Remedies

Veselība Un Medicīna Video: Natural Remedies for Dry Skin | 5 Winter Skincare Tips (Jūnijs 2019).

Anonim

Jūsu virtuve var turēt noslēpumu, lai sasniegtu veselīgu, dinamisku ādu.

Thinkstock

To noziedzīgo personu saraksts, kas var izraisīt sausu ādu, ir garš: no ikdienas peldēšanas paradumiem (domājiet, ka karsti duši un skruberi sev jāizžāvē ar dvieli) un ļaunajiem ziemas laika apstākļiem dabisko eļļu trūkumam ādā, tiklīdz esat vecumā.

Labā ziņa ir tā, ka jums nav obligāti jāapmeklē lai dziedinātu sausu ādu. Tā vietā apsveriet iespēju pievienot dabisko līdzekli jūsu ādas kopšanas rutīnam mājās. Faktiski šo sauso ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas jau var būt jūsu virtuvē.

Kāpēc izvēlēties Natural Dry Skin Remedy

Ņemot vērā neskaitāmos ādas produktus, kas ir pieejami, dabīgais līdzeklis var būt vērts izmēģināt, saka Christopher Lopez MD, dermatologs un dermatoloģijas departamenta vietnieks Cleveland Clinic Ohio.

Dr. Lopez saka, ka dabīgās eļļas un zāles parasti ir tīras, tādēļ tās ir labākas izvēles iespējas daudziem cilvēkiem. "Citiem bezrecepšu produktiem var būt tonnu sastāvdaļas, kas satur ne tikai aktīvos mitrinošos produktus, bet arī konservantus." Tas bieži vien attiecas uz ūdens produktiem. Tās kopā ar produktiem, kas satur alkoholu un smaržvielas, var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju vai izžūt jūsu ādu.

Bieži vien ir laba ideja saglabāt to vienkāršu, kad runa ir par skaistumkopšanu, it īpaši cilvēkiem ar vai ļoti jutīgu sejas ādu. Atšķirībā no ūdens bāzes veidotajiem losjoniem un krēmiem vai tiem, kas satur konservantus, tīrajām eļļām piemīt dabīga bāze, tādēļ tās ir lieliski sausas ādas kopšanas līdzekļi.

Dabas aizsardzības līdzekļu pamati sausai ādai

Jūsu dabiski ražo eļļu (tauku dziedzeru), kas palīdz aizsargāt ādu no mitruma zuduma, taču ik dienas cilvēkus izdara - aizmirstot mitrinātāju vai mazgāt rokas ar žāvējošu ziepju, no ādas var noņemt dabīgās eļļas. Izmantojot skaistumkopšanas eļļas, var palīdzēt atjaunot ādas spīdumu un pievienot mugurkaulus, kas aizsargā pret elementiem, lai jūsu āda zaudētu dabisko mitrumu.

Ir vairāki veidi, kā dabiskās eļļas izmantot gan kā vienkāršu mitrinātāju, gan arī sajaucot ar citām sastāvdaļām, lai izveidotu barojošu masku vai izlīdzinātu masāžu. Rīcineļļa, lavandas eļļa un avokado eļļa ir labas dabas aizsardzības līdzekļi sausai ādai, saka Lopez.

Vēl viena laba izvēle ir kokosriekstu eļļa, vēl viena dabiska eļļa, kas jums varētu būt jūsu virtuves skapī. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gada janvārī Starptautiskajā dermatoloģijas žurnālā, cilvēki ar atopisko dermatītu, alerģisku ādas stāvokli, ko raksturo sausums un nieze, redzēja lieliskus rezultātus, kad viņi lietoja neapstrādātu kokosriekstu eļļu uz ādas.

Aloe vera, augu ar dabiskām ārstnieciskām īpašībām, var arī ievadīt eļļā un izmantot kā dabīgu mitrinātāju.

Izmēģināts un īsts sausas ādas aizsardzības līdzeklis

Vienkāršs veids, kā izmantot savu iecienīto eļļu (tīrākajā veidā), ir nosusināt eļļu siltā vannas ūdenī un izturēties pret īsu uzsūkšanos; pēc tam viegli maigi notīriet ādu, lai izvairītos no visu eļļu iztīšanas.

Varat arī izmēģināt šos dabiskos līdzekļus:

  1. Olīveļļas tīrīšanas līdzeklis. Pateicoties Brandy Crompton, licencēts estētikas un LeBliss Salon un Spa vadītājs Louisville, Kentucky, lieliska dabiska eļļa ir olīveļļa, kas darbojas kā dabīgs tīrīšanas līdzeklis un mitrinātājs. "Vienkārši berzējiet eļļu ādā un aptiniet siltu, mitru drāniņu virs sejas, līdz tā atdziest, " saka Crompton, tad notīriet lieko eļļu. " Olīveļļa ir laba izvēle kā tīrīšanas līdzeklis, jo tā neizslēgs ādas dabīgās eļļas, bet tā attīra ādu, viņa piebilst.
  2. Avokado maska. Veidojot mājās izveidoto avokado masku, ir vēl viens dabisks veids, kā nomierināt sausu ādu. Crompton iesaka pagatavot pusi avokado un sajaucot ar tējkaroti olīveļļas; Jūs varat pievienot arī ēdamkaroti medus ļoti sausai ādai. Uzklājiet masku uz sejas, atstājiet to 15 līdz 20 minūtes, pēc tam mazgājiet to. Jūsu ādai vajadzētu justies mitrinātam, bet jūs varat dubultoties uz mitrināšanas efektiem, izmantojot arī savu regulāro mitrinātāju.
  3. Olīveļļa un cukura skrubis. Izveidojiet dabiski mitrinošu pīlingu skrubi, izmantojot olīveļļas un cukura kombināciju. Crompton saka: apvienojiet ½ glāzi cukura ar 2 ēdamkarotes olīveļļas. Ja vēlaties, varat pievienot arī tādu ēterisko eļļu kā lavandu, kas pievieno dabīgu smaržu un veicina relaksāciju. Uzmanīgi notīriet skrubi ādā, pēc tam mazgājiet to.
  4. Vienkārša auzu mērce. Lopesa saka, ka, pievienojot tasi auzu pārslu siltā vannā, var dabīgi rehidratēt sausu ādu. "Auzu produkts patiešām ir nomierinošs, " skaidro Lopez un tas palīdz jūsu ādai saglabāt mitrumu no vannas ūdens.
  5. Auzu medus maska. Auzu pārslu veido arī lieliska pīlinga maska ​​vai maska. Sajauciet kopā 2 ēdamkarotes auzas ar ēdamkaroti medus un spainīti ar ūdeni. Crompton iesaka sasildīt maisījumu, pēc tam berzējot to ādā. Jūs to varat izmantot tikai, lai maskētu un mazgātu to tūlīt, vai atstājiet to 15-20 minūšu laikā kā nomierinoša, mitrinoša maska.

Kā izvairīties no sausas ādas recidīvs

Ir arī citi pasākumi, ko varat veikt, lai aizsargātu ādu un novērstu tās izžūšanu. Sākotnēji katru dienu veiciet ikdienas ādas kopšanas ikdienas mitrinošu daļu - tiklīdz izkāpiet no dušas, pavelciet ādu no galvas līdz kājām ar bagātīgu krēmveida produktu (jo biezāka ir bagātāka, bagātāka tas ir). Jums vajadzētu arī izvairīties no karstām dušas, ierobežot vannas līdz 10 minūtēm un izvēlēties maigu ķermeņa mazgāšanu, nevis žāvēšanas joslu ziepes. Visbeidzot, jūsu ūdens uzņemšanas veicināšana palīdz mitrināt ķermeni un mitrina ādu no ārpuses.

5 Natural Dry Skin Remedies
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika