Uzkodas dārgāk nekā augļi un dārzeņi

Veselība Un Medicīna Video: Biohumusu tomātu audzēšanā (Jūnijs 2019).

Anonim

Citās ziņās: fiziskie īpašības, kas saistītas ar vēža risku, un tas, kā pilnmēness ietekmē miegu.

Lielākā daļa amerikāņu uzskata, ka ir dārgāk nopirkt nekā šokolādi un ātrās ēdināšanas produktus, bet jūs faktiski var ietaupīt naudu, ēdot augļus un dārzeņus.

Jauns pētījums, ko veica Sabiedrības intereses zinātnes centrs, vienā dienā analizēja augļu, dārzeņu, uzkodu un sānu ēdienu cenas lielā pārtikas preču veikalā Vašingtonā. Viņi salīdzināja augļu un dārzeņu cenas ar parastām neveselīgām uzkodām un sānu ēdieniem.

Viņi konstatēja, ka vidējās izmaksas par ēdienreizēm veselīgām iespējām bija 0, 34 ASV dolāri, savukārt uzkodu iespējas bija 0, 67 ASV dolāri. Piemēram, pusi tasi ābolu maksāja 0, 26 ASV dolārus, un Piens ar uzkodām "Augļi" bija 0, 45 ASV dolāri. 2012. gada pētījumā, kurā tika aplūkotas vidējās izmaksu daļas, ASV Lauksaimniecības ministrija pieņēma līdzīgus secinājumus.

"Es regulāri dzirdēju no patērētājiem un no dažiem uztura speciālistiem šajā jomā, ka pārāk dārgi ēst veselīgi, " teica Margo Wootan, D.Sc., CSPI uztura politikas direktors un ziņojuma līdzautors. "Bet tas nav tik skaidrs samazinājums."

Fiziskās īpašības, kas saistītas ar vēža risku

Vai jūs varat skatīties spogulī un redzēt lietas, kas varētu radīt lielāku vēža risku?

Jaunajā pētījumā žurnālā Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention tika atklāts sakarības starp to sieviešu dzimumu skaitu, kuri jau ir sasnieguši menopauzi, un to, vai viņiem bija vēzis. Pētnieki atklāja, ka augstākas sievietes biežāk attīstījās krūts, resnās zarnas, nieru, olnīcu un citu vēzi.

Diezgan bieži ir zināms, ka matu krāsa un ādas toni var ietekmēt jūsu ādas vēža rašanās iespēju - sarkanas galvas, cilvēki ar taisnīgu ādu un tiem, kuriem ir gaišas acis, ir daudz lielāks melanomas attīstības risks nekā tiem, kuriem ir tumši mati un āda.

Noskaidrojiet citus fiziskos atribūtus, kas satur potenciāli.

Vai bojātie gēni izraisa alerģiju?

John Hopkins Bērnu centra pētnieki atrada sliktus gēnus, kas, visticamāk, ir vainīgi attiecībā uz dažām pārtikas un vides.

Tomēr šī jaunā informācija, visticamāk, neradīs labāku ārstēšanu cilvēkiem ar smagām alerģijām.

"Šāda veida pētījumi patiešām lielā mērā neietekmē ārstēšanu šobrīd, " sacīja Carla Davis, MD, Texas alerģijas programmas direktoris Teksasas Bērnu slimnīcā. "Tas dod mums vairāk informācijas par to, kas varētu attīstīties alerģijām, bet tas nemaina, kā mēs pret viņiem izturēties."

Pilns mēness var jums saglabāt

Jums var būt grūtāk iegūt ja jūsu logā atrodas pilna mēness.

Jaunajā žurnālā "Current Biology" publicētais pētījums atklāja, ka četras dienas pirms un pēc pilnmēness pētījuma dalībniekiem bija ievērojami samazinājies miega kvalitāte un vidēji miegs bija par 20 minūtēm mazāk. Arī iznākums, hormons, kas regulē miega ciklu, arī samazinājās.

Pētnieki atzīmēja, ka viņi nav pārliecināti, kāpēc mēnesi var ietekmēt cilvēkus, taču teica: "melatonīna samazināšanās bija patiešām negaidīta."

Tā vietā tas, iespējams, palīdzēs ārstiem saprast, kam ir lielāka iespējamība attīstīties alerģijām un kāpēc viņi to dara. Deiviss atzīmēja, ka "tas, iespējams, nav tie gēni, kas spēlē lomu, bet mijiedarbība starp gēnu un vidi."

Erinn Connor ir rakstnieks

dr. sanjay gupta

Uzkodas dārgāk nekā augļi un dārzeņi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Biežāk Uzdotie Jautājumi