Vai jūs riskējat rozaceāzei?

Veselība Un Medicīna Video: NEMIERI TAIZEMĒ.wmv (Jūlijs 2019).

Anonim

Sievietēm ir lielāka iespējamība, ka rosacejas vīriešiem nekā vīriešiem, bet ir arī citi riska faktori.

Sarkanīgs, beržains rozāciālas āda ne vienmēr strikti patvaļīgi. Daži riska faktori var predispozīt jūs uz šī ādas stāvokļa attīstību.

"Precīzs cēlonis nav zināms, " saka Amy J. Derick, MD, valdes sertificēta dermatologa Barringtonā, Ill., Bet eksperti zina, ka ir dažas īpašības, kas cilvēkiem var radīt lielāku risku attīstīt rosacejas. "Dažas etniskās grupas, it īpaši īru, visticamāk cieš no rosacejas, " saka Dr Derick. Arī paaugstināts rosacejas risks ir cilvēki ar šādu etnisko izcelsmi:

  • Angļu
  • Austrumeiropā
  • Velsiešu valoda
  • Skandināvijas
  • Skotijas

Citi iespējamie rosacea riski ir šādi:

  • Vēsture viegli sajukums
  • Saulē bojāta āda
  • Laba āda
  • Atrodoties no 30 līdz 50 gadiem
  • Būt sieviete
  • Būt menopauzes vai perimenopauzes ārstēšanai
  • Ņemot rozācejas ģimenes vēsturi

Lai gan nav veikti pētījumi, lai pierādītu, ka rosaceja ir iedzimta, saskaņā ar vienu nacionālās rozāciālas biedrības veikto pētījumu, 40% cilvēku ar rosaceju norādīja uz stāvokļa ģimenes anamnēzi.

Soļi, lai samazinātu jūsu Rosacea riskus

Jūs nevarat mainīt savu etnisko piederību, sejas krāsu vai vecumu, bet, ja jūs zināt, ka jums ir palielināts rosacejas attīstības risks, varat veikt pasākumus, lai palīdzētu aizsargāt ādu. Vienkārši pielāgojot savu dzīvesveidu, var samazināt rozāāļu risku. "Pārmērīga saules iedarbība var saasināt rosacejas un ir galvenais avots, " saka Deriks.

Ir daudz citu zināmu kas var izraisīt rosacea uzliesmojumu, no kuriem daudzus var viegli izvairīties. Samazināt rosacea risku:

  • Nelietojiet dušas vai vannas ļoti karstā ūdenī - labāk ir siltais ūdens.
  • Neļaujiet sevi; kleitu vieglos apģērbos vai slāņos, kurus pēc vajadzības var noņemt.
  • Nepakļaujiet seju ļoti aukstam vai ļoti vējainam laikam.
  • Ierobežot saules iedarbību - aizsargāt ādu ar garām piedurknēm, garām biksēm un cepuri, lai novērstu saules apdegumus un ādas bojājumus, un katru dienu valkāt sauļošanās līdzekli.

Veidojot dzīvesveida izmaiņas

  • Noteikti palīdzēt izvairīties no citiem aktivizētājiem, Derick saka. Mēģiniet veikt šīs izmaiņas, lai mazinātu rosacejas simptomu iespējamību. Izmantojiet tikai vēsā vidē - pārvietojiet treniņu telpās karstās dienās.
  • Izvairieties no alkohola, kas ir zināms, kas izraisījis skalošanu - kopīgs rosacea simptoms.
  • Saglabājiet savu stresa līmeni kontrolē.
  • Izlaist jebkādus skarbus vai abrazīvus ādas izstrādājumus, ieskaitot tos, kas satur alkoholu.
  • Nekrāsojiet un neraizējiet seju enerģiski.

Daži pārtikas produkti saasina rosacea simptomus dažiem cilvēkiem. Jūs varat vēlēties izvairīties no pārtiku, kas ir izplatīta rosacea izraisīta viela:

  • Fermentēti produkti, piemēram, sausie sieri, jogurts, skābs krējums un etiķis
  • Citrusaugļi, tomāti un sarkanās plūmes
  • Pikantie ēdieni
  • Karsti dzērieni
  • Dažas pupiņas, baklažāni, spināti un avokado
  • Šokolāde un vaniļa

Turklāt daži medikamenti var izraisīt rosacea apsārtumu, tādēļ informējiet ārstu, vai jums ir rosacea riska faktori. Jums var būt jāizvairās no tādas zāles kā vietējie steroīdi un vazodilatatori.

Zinot, kā samazināt jūsu rozāķeņu risku un kā palīdzēt novērst simptomus, būs daudz tālu, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu.

Vai jūs riskējat rozaceāzei?
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika