Arch Nemesis: reimatoīdais artrīts un plakanie pēdas

Veselība Un Medicīna Video: ARCH ENEMY - Nemesis (OFFICIAL VIDEO) (Jūnijs 2019).

Anonim

Samazināta RA arka dēļ var staigāt grūti. Uzziniet, kā pasargāt kājas no kopīgās iznīcināšanas sekām.

Iespējams, ka jūs neesat daudz domājis par attiecībām starp un kājām, bet reimatoīdais artrīts var uzbrukt jebkuram jūsu ķermeņa locītavām - un tas ietver jebkuru no 29 locītavām jūsu kājās un potītēs. Uzbrukums jūsu kājām var pastiprināt cīpslas un saistaudus, liekot jums riskēt sasprindzinājumu, deformāciju un sabrukušo arku. Deviņiem no 10 cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu kādā brīdī jutīsies tā ietekme uz viņu kājām. Bet labas ziņas, eksperti saka, ir tas, ka mūsdienu zāles samazina cilvēku skaitu ar smagām plakanām kājām.

Pirms krišanas: reimatoīdais artrīts un arkas

Plakanas kājas nav smejas. Tie ietekmē tavu gājienu, palielina sāpes un izraisa domino efektu, kas strādā uz locītavām līdz pat jūsu kājām uz gurniem un atpakaļ, cenšoties palikt mobiliem un kompensēt, izmežojot gaitu.

Lai gan reimatoīdā artrīta (RA) zāles var efektīvi lēni slimības progresēšanu un aizsargāt jūsu kājas, sabrukušo arku risks paliek. Laika gaitā jūs varat pamanīt izmaiņas jūsu kājās un funkcionēšanā. Pazīmes ietver sāpes un pietūkumu jūsu kājās, grūtības staigāt bez sāpēm (un pārmaiņas gaitās, lai kompensētu sāpes), un deformācijas, piemēram, bunjonu un hammertoes. Cik tālu jūsu RA ir sasniegusi jūsu kājās tieši attiecas uz jūsu ārstēšanas iespējām.

Sākumā jums var rasties sāpes un saspringums no iekaisušām cīpslām un saistaudiem. "Dažreiz reimatoīdie pacienti saņems cīpslas apvalku, " paskaidroja ortopēds Jamal Ahmad, Ordinējošais ortopēdijas profesors ar Thomas Jefferson Universitātes slimnīcām Filadelfijā. Tas palielina sāpes jūsu kājās, maina tā, kā jūs staigājat, un novēršat, ka jūsu kājs darbojas labi.

Galu galā RA var attīstīties līdz vietai, kur jūsu locītavās ir deformētas un nedarbojas labi. Jūsu arkai ir izturība un elastība, pateicoties trim mazām locītavām zem potītes. Tā kā reumatoīdais artrīts šos locītavus sadala, arka sāk nokrist.

X-rays var palīdzēt jūsu ārstiem noteikt, cik lielā mērā RA ir sasniegusi kāju. "Uz rentgenstariem, ja kādam ir artrīts, kas izraisa plakanu pēdu, jūs redzēsit, ka locītavu vieta ir deģenerējama vai sašaurināta, " teica Dr. Ahmad. Ja jums ir pēdu sāpes un deformācija, bet attēlveidošanas testos nav redzamas nekādas izmaiņas locītavu atstarpēs, iespējams, ka jūs ciešat vairāk no sašaurinātām cīpslām un saitēm. Tas ir svarīgs nošķīrums, jo ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no tā, vai cīpslas vai locītavas ir jūsu nepatikšanas cēlonis.

"Tā kā saites neizdodas, plakanā pēda kļūst sliktāka un sliktāka, " paskaidroja ortopēdiskais ķirurgs Daniel Farber, MD, Marylandas Medicīnas skolas universitātes ortopēdijas profesors un Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmijas pārstāvis.

Papildus RA medikamentiem, ko lietojat, lai kontrolētu slimību un iekaisumu, iekaisuma cīpslu ārstēšanai var būt:

  • Atpūta
  • Vingrināšana, kas ietver darbības, kas neuzliek slogu uz jūsu kājām, piemēram, peldēšana
  • Ledus
  • Pretiekaisuma sāpes
  • Orthotics, piemēram, ārsts ieteicams cast vai walking boot, uz četrām līdz sešām nedēļām
  • Fiziskā terapija, lai nostiprinātu cīpslu un samazinātu sasprindzinājumu
  • Atbalsta kurpes, kas ir pietiekami dziļi un pietiekami platas, lai pielāgotu deformācijas, ar ieliktņiem, kas atbalsta jūsu arku (vairs nav flip-flops)

Dr Farber uzsvēra, ka, sākot ar nelīdzsvarotām opcijām, dzīvokļu kāju attīstības sākumā tas ir lētāks un var būt efektīvs.

Ja jūs cerat izvairīties no plakanām pēdu daļām un vēlaties būt aktīviem, Farber norādīja, ka jūs varat palīdzēt pasargāt savas pēdas, valkājot labas atbalsta kurpes ar dubultu atbalstu un saglabājot cīpslu elastību. "Mēs zinām, ka saspringtais cīpslojums padara plakanu pēdu sliktāku, piespiežot pēdas uz augšu un āru." Izstiepšanās un fiziskā aktivitāte var palīdzēt saglabāt cīpslu elastīgumu. Farber arī uzsver, cik svarīgi ir strādāt ar lai aizsargātu visas locītavās, arī jūsu kājās.

Kad tiek piedāvāta ķirurģija

Ahmad paskaidroja, ka jums, visticamāk, būs nepieciešama operācija, tiklīdz skartās locītavās. Pat šajā brīdī jums tomēr būs vairākas iespējas, atkarībā no tā, vai jums joprojām ir kāda elastība jūsu kājās.

"Aplūkojot plakanās kājas, starp elastīgu un stingru ir atšķirība, " atzīmēja Ahmad, skaidrojot, ka ārstēšanas mērķis ir samazināt sāpes, uzlabot kustību un novērst deformācijas.

Ja jums vēl ir kāda elastība, ortopēds var atkārtoti izveidot arku, manipulējot ar jūsu kājas detaļām, vai nu ar ieliktņiem, vai ar bikštēm, lai pārveidotu to.

Ievietot nevar noregulēt plakanu leju, kas tomēr ir izturīga. "Kad šīm locītavām ir artrītisks, tos nevar pārvietot, " paskaidroja Ahmad. Rigiditāte ir pazīme, ka ir jāapsver citas iespējas, piemēram, nemierīgo locītavu saplūšana.

Piemēram, trīs savienojumu saplūšana var dot jums atpakaļ savu arku. Ahmed teica, ka arka būs stingra, bet, ja jūs domājat par kodolsintēzi, jo esat zaudējis daudz mobilitātes kājās un, visticamāk, potītēs, tas varētu būt pieņemams kompromiss, jo mazāk sāpju un mazāk deformācijas. Viņš teica, ka jūsu kājs nebūs izliekts, un jūs varat valkāt normālu apavus.

Paturiet prātā, ka jums būs nepieciešams laiks, lai dziedinātu. Jūsu ilgstošie RA medikamenti var padarīt sarežģītāku brūču un kaulu dzīšanu, norādīja Ahmad.

Arī reālām cerībām ir izšķiroša nozīme, viņš teica. Jūs neesat tik elastīgs kā jūs kādreiz bijāt, bet pēc ķirurģijas jums vajadzētu spēt staigāt ar mazāk sāpēm un neveiklību.

Arch Nemesis: reimatoīdais artrīts un plakanie pēdas
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības