Prostatas vēzis: Vai augsta šķiedru diēta ir novēršanas atslēga?

Veselība Un Medicīna Video: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома! (Jūnijs 2019).

Anonim

Pētnieki, iespējams, ir atraduši iemeslu, kāpēc vīrieši Āzijas diētā neizstrādā prostatas vēzi, bet amerikāņi to dara.

CETURTDIENA, 2013. gada 10. janvāris. Augu šķiedrvielu diēta ar bagātīgu ogļhidrātu, ko sauc par IP6, var kontrolēt progresēšanu pacientiem, kuri diagnosticēti slimības agrīnajos stadijos, norāda kolorādo universitātes pētnieki, kuri pētīja šo fenomenu pelēm.

Viņi bija īpaši ieinteresēti uzzināt, vai Āzijas diētas var atšķirties pret rietumu diētu.

"Mēs zinām, ka prostatas dziedzeris ar vecumu attīstās, ja vērojami citi faktori, piemēram, diēta vai vide, vēzim, kas izpaužas vēzē, " stāsta Kolasas Skogsa farmācijas zinātņu skolas pētnieces Komuls Raina kolēģis.

"Atšķirība ir tā, ka Āzijas vīriešu bojājumi, šķiet, neattīstās klīniskajā, vēža stadijā. Tāpēc no Āzijas diētas varētu būt kaut kas tāds, kas izbeidz vēzim, " sacīja Raina. "Aziāti ēd vairāk dārzeņu savā uzturā, un rietumu diētas tiek pakļautas vairāk pārstrādātiem pārtikas produktiem un tauku daudzumam, tāpēc šie cilvēki nesaņem tik daudz no IP6 komponenta, kā arī viņiem kļūst arvien vairāk vēža, piemēram, piesātināto tauku, kas veicina progresēšanu audzēju. "

Tāpēc Raina komanda fedēja vienu pelēm ar prostatas vēzi IP6 vai inositola heksafosfātu, ķīmisku vielu, kas atrasta pupiņās, brūnos rīsos, kukurūzas, sezama sēklās, kviešu klijas un citās augsta šķiedrvielu produktos; otrajai peles grupai, kam bija arī prostatas vēzis, ķīmiskās vielas netika piešķirtas. Tad pētnieki novēroja prostatas vēža progresēšanu abās pelēm grupās, izmantojot MRI.

Peles, kas saņēmušas IP6, ievērojami samazināja audzēju apjomu, galvenokārt tāpēc, ka IP6 inhibē asinsvadu augšanu, uzskata pētnieki. Viņi secināja, ka ar augstu šķiedrvielu diētu var palikt prostatas audzējiem veidot jaunus asinsvadus, kas tiem jāaug, un ka IP6 arī traucē glikozes uzņemšanu prostatas audzējos, kas var apturēt audzēja augšanu, jo audzējiem ir vajadzīga enerģija, lai ātri sadalītos un vairoties.

Pētījums tika publicēts žurnālā Cancer Prevention Research .

Lai gan pētījums koncentrējās tikai uz pelēm, nevis uz cilvēkiem, tas papildina pētījumu kopumu, kas norāda uz uztura šķiedrvielu nozīmīgumu daudzu veselības stāvokļu novēršanā vai mazināšanā.

Diētiskās šķiedras no veseliem graudiem, augļiem un dārzeņiem var palīdzēt gan vīriešiem, gan sievietēm ar visu, sākot no aizcietējumiem, pazeminot holesterīnu, stabilizējot cukura līmeni asinīs un samazinot smagu slimību, piemēram, sirds slimību un diabēta, risku. Šeit ir daži vienkārši veidi, kā.

Augsta šķiedrvielu pārtikas produkti var arī palīdzēt jums zaudēt svaru. Tufts Universitātes pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri patērēja, ēst 10 procentus mazāk kaloriju nekā iepriekš. Citā pētījumā Londonas Universitātes slimnīcas, Ontario slimnīcas pētnieki izmantoja detalizētas pārtikas dienasgrāmatas, lai salīdzinātu pētījuma dalībnieku šķiedru daudzumu dažādos svaros. Viņi konstatēja, ka tie, kuri uzturēja veselīgu svaru, ēda 30% vairāk šķiedrvielu nekā liekie svara dalībnieki.

Eksperti iesaka ikdienas mērķi 25 - 35 gramus šķiedrvielu - vairāk nekā divreiz 12 gramus, ko lielākā daļa no mums patērē.

TELL US: Cik daudz šķiedrvielu jūs domājat, ka saņemat dienu? Pastāsti mums komentāros zemāk. (Piezīme. Mobilie lietotāji, iespējams, nevarēs komentēt.)

Prostatas vēzis: Vai augsta šķiedru diēta ir novēršanas atslēga?
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības