Osteoporoze un Jūsu seksuālā dzīve

Veselība Un Medicīna Video: Raidījums Dzīvīte 2010. gada 26. novembris (Jūlijs 2019).

Anonim

Ar osteoporozi termins "drošais sekss" iegūst pilnīgi jaunu nozīmi. Jums jābūt uzmanīgam, lai jūs nezaudētu kaulus, bet tas nenozīmē, ka jums jāatsakās no seksuālās dzīves.

Sekss nav ierobežots cilvēkiem ar. Faktiski veselīga seksuālā dzīve var uzlabot vispārējo veselību, atbrīvojot stresu, uzlabojot miegu un atbrīvojot ķermeņa "justies labu" jūsu smadzenēs.

"Sekss palīdz vispārējai veselībai, labklājībai, garastāvoklim un imunitātei, " saka Thom Lobe, medicīnas grupas Beneveda Medical Group dibinātājs un medicīnas direktors Thom Lobe, Calif., Bet, ja jūs esat viens no vairāk nekā 10 miljoniem amerikāņu kuri dzīvo ar novājinātiem kauliem osteoporozes dēļ, jūs gribat veikt dažus piesardzības pasākumus guļamistabā.

Sekss un osteoporoze: zināt jūsu ierobežojumus

"Pacientiem, kas dzīvo ar osteoporozi, pirms seksuālās aktivitātes ir jāapzinās viņu ierobežojumi, " saka chiropractor Joseph Nguyen, North Valley Wellness Center īpašnieks un klīnikas direktors Svēta Krusta medicīnas centrā Mission Hills, Calif. "For piemēram, ja ir kādas sāpju vai vājuma vietas, īpaši mugurkaula vai locītavas, dalībniekiem jābūt piesardzīgiem un jāizvairās no noteiktiem stāvokļiem, kas var izraisīt spiedienu un izraisīt ievainojumus. "

Viens no faktoriem, kas ietekmē osteoporozes seksu, ir stāvokļa smagums. "Svarīgi ir saprast problēmas lielumu, " saka Dr Lobe. "Kaulu zudumu var novērtēt, un tā svārstās no vienkārša kaula deficīta, kas pazīstams kā, līdz smagam minerālizdalījumam, izraisot kaulu trauslumu un vairākus lūzumus." un citi kaulu minerālvielu blīvuma mērījumi tiek izmantoti visbiežāk, lai noteiktu slimības smagumu un kaulu lūzuma risku. Jūsu ārsts var pārrunāt ar testa rezultātiem un.

Sekss un osteoporoze: seksuālās pozīcijas

Ja Jums ir osteoporoze, noteiktas seksuālās pozīcijas var būt drošākas nekā citas. "Vislabākais ir sievietes stāvoklis vīrieša priekšā, " saka Mohammed Selim El-Dakkak, ortopēdiskais ķirurgs Gramercy ķirurģijas centrā Ņujorkā. "Viņas ķermenim ir nepieciešams vairāk pozicionēšanas laikā seksa, tāpēc ir labi, ja viņai ir iespēja kontrolēt to, kas viņai ir ērti."

Sievietei ar osteoporozi vajadzētu izvairīties no seksa ar vīrieti augšā, saka Dr El-Dakkak. "Tas rada spiedienu uz viņas gurniem. Ja viņai ir osteoporoze, viņas gurni ir ļoti bīstama zona, uz kuras spiedienu izdarīt."

Lobe iesaka izmēģināt dažādas pozīcijas, lai atrastu to, kas jums visērtāk. Apsveriet iespēju izmantot papildu spilvenus vai spilvenus. "Viņa saka, ka viens no otra, vai ar vīriešu partneri, kas saskaras ar partnera mugurpusi, ir viena no malām."

Atcerieties, ka tuvredzība ne vienmēr ir saistīta ar dzimumaktu. Apsveriet iespēju eksperimentēt ar citiem veidiem, kā dot citiem prieku, kas kauliem varētu būt nedaudz vieglāk.

Sekss un osteoporozi: ko parunāt ar savu partneri

Galvenais, lai sekss būtu drošs un veselīgs, ja Jums ir osteoporoze, ir atklāta, godīga diskusija ar jūsu seksuālo partneri. Nguyen iesaka runāt par jūsu stāvokli, par riskiem un par pozīcijām, kuras jūs varētu gaidīt, kā rezultātā.

"Lai gan tas var likties neērti, ir svarīgi, lai jūsu partneris uzzinātu jūsu ierobežojumus, un apspriežot drošākas pozīcijas var palīdzēt jums izvairīties no ievainojumiem, " saka Nguyens. "Atklāta diskusija ir labākais veids, kā nodrošināt, ka akts ir patīkams."

Intimitāte un sekss ir svarīgi attiecību elementi. Lai gan jums, iespējams, būs jāveic daži pielāgojumi, lai saglabātu drošību, jums nav jāatsakās no seksuālās dzīves osteoporozes dēļ.

Atgriezieties.

Osteoporoze un Jūsu seksuālā dzīve
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips