Hobiji un kaislības var aizsargāt novecošanās smadzenes

Veselība Un Medicīna Video: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger / The Abandoned Bricks / The Swollen Face (Janvāris 2019).

Anonim

Bill Whitaker vienmēr ir mīlējis automašīnas, un tagad, pateicoties aiziešanai pensijā, viņš var pievērst visu savu uzmanību viņa aizrautībai - vācot un atjaunojot antīkās automašīnas.

Bill Whitaker ar savu Cadillac un Thunderbird.

Uzdod 80. gadu laikā Bill Whitaker, kaut ko par automašīnām, un viņš nekavējoties atver. Jūs varat dzirdēt kaislību viņa balsī, kad viņš runā par viņa pašreizējo balvu īpašumā, 1954 Hudson Hornet konvertējamo vai viņa jaunāko pirkumu, 2002 Ford Thunderbird ar tikai 1500 jūdzes uz to.

Whitaker aizgāja no sava darba dienas, vadot Piena karalieni Ft. Myers, Fla., 2008.gadā, un kopš tā laika ir bijis veltīts viņa mūžam hobijam un kaislībai - vācot un atjaunojot antīkās automašīnas.

"Es vienmēr esmu ieinteresēts un aizraujot ar automašīnām, " teica Whitaker. "Es piedzimis ar atkarību. Tas ir manā DNS."

Bet šis hobijs, kas tagad viņu aizturē tik aizņemti un iesaistīts, varētu būt vēl viens ieguvums - tas var palīdzēt un pievienot gadiem viņa dzīvē.

Kā Hobiji var novērst demences

Pieaugošs pētījumu skaits liecina, ka var palīdzēt jums palikt asiem pēc vecuma sasniegšanas. 2013. gada jūlijā publicētajā žurnālā "Neiroloģija" tika atklāts, ka šāda aktivitāte var kavēt kognitīvo sabrukumu. Dati, kas tika saņemti no gandrīz 300 vecāka gadagājuma cilvēkiem, atklāja, ka tie, kuri bija iesaistīti garīgās attīstības veicināšanā visā viņu dzīves laikā, visticamāk neizraisīja problēmas ar viņu atmiņu.

Kad runa ir par Alcheimera slimības vai citu demences veidu novēršanu, "psihiskā stimulācija un fiziskās aktivitātes ir daļa no ikdienas, vai nu hobijs, vai disciplinēts režīms, " teica Samuels Gandijs, doktors, doktors, Mount Sinai centra direktors par Kognitīvo veselību Ņujorkā. "Abi palīdz saglabāt izziņu, tāpat kā samazina visus ar sirdi saistītos riskus, tādus kā aptaukošanās, diabēts, augsts asinsspiediens un augsts holesterīna līmenis. Mentālajai aktivitātei jābūt saistošai un ideālā gadījumā jāiesaista socializācija."

Lasīt vairāk:

Socializācijas elements ir galvenais. Vēl viens 2013. gada pētījums, kurš publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas Proceedings, atklāja, ka cilvēki, kuri ir sociāli izolēti, visticamāk mirs priekšlaicīgi nekā tie, kuriem ir visaktīvākā sociālā dzīve. Vītkaeras mīlestība pret automašīnām var glābt savu dzīvi, kā arī ļaut viņam baudīt lielāku pensionēšanās vecumu ar ģimeni un draugiem.

Džordžs, sāciet savu dzinēju

Tagad Whitaker pieder septiņi automobiļi, daži tur Floridā un citi savā otrajā mājā Luisvilā. Viņš arī raksta par automašīnām, apmeklē antikvariātu automašīnu izstādes visā valstī un pavada laiku draugu lokā, kuri dalās ar savu entuziasmu par visām antikvariātām

"Man patiks tas viss, " viņš teica.

Patiesībā automašīnas, visticamāk, strādā daudzos no Whitaker ikdienas dzīves. "Šodienas pusdienās es runāju par automašīnām ar cilvēku grupu, " viņš teica, norādot, ka viņš pilnībā apzinās, ka "sociālā iesaistīšanās palīdz novērst Alcheimera slimības".

Whitaker nespēj vadīt daudzas viņa antīkās automašīnas, bet, kad viņš to dara, viņi noteikti virza galvas. "Slazds ir tāds, ka šīs automašīnas tiek atjaunotas uz mākslas darbiem, un tad jūs nevēlaties tos izņemt un riskēt tos sabojāt, " viņš teica.

Lasīt vairāk:

Viņš ir stickler, kad runa ir par atjaunošanu. "Visam jābūt kā oriģinālam, " viņš uzsvēra. Līdz šai dienai viņš pauž nožēlu par savu pirmo automašīnu - 1940 Ford konvertējamo - un nekad neieslēdz 6 voltu dzinēju 12 voltu versijā, kā to dara daudz kolekcionāru.

Tātad, kā viņa 52 gadus vecā sieviete, Betty, izjūt visu šo automašīnu biznesu? "Viņai tas ir labā veidā, " viņš teica. "Tas nav viņas intereses, bet viņa ieradīsies šovā ar mani." Un viņa zina, ka viņam tas ir labs.

"Mana veselība kopumā ir lieliska, " teica Whitaker, atzīmējot, ka viņa iesaistīšanās antīkās automašīnās noteikti palīdz viņam justies un palikt jauni. "Lielākā daļa manu automašīnu ir kabrioleti, un, kad jūs braucat ar Thunderbird ar augšu uz leju, tas ļauj jums justies jauna iekšpusē, " viņš teica. Viņš atzīmē, ka arī priežu braucieni patur stresu, un augsts stress ir tas, ka pētījumi ir .

"Tas ir tīrs relaksācija un prieks, " Whitaker teica par viņa pēcpensijas automobiļa hobijs, "un tur mani mākonis deviņi."

Hobiji un kaislības var aizsargāt novecošanās smadzenes
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips