Vai jums ir problēmas ar vielu ļaunprātīgu izmantošanu?

Veselība Un Medicīna Video: Paradise or Oblivion (Jūnijs 2019).

Anonim

Atbilde nāk ar iespēju godīgi novērtēt jūsu situāciju un atzīt, ka jums ir problēma.

Varbūt jums ir tendence pieklauvēt dzērienu vai divus pēc darba, tikai noņemt malu. Vai jūs domājat, vai tas nozīmē, ka jums ir alkoholisms? Iespējams, ka jūs izmantojat izklaidējošas zāles, kad izklaidējat kopā ar draugiem, lai labu laiku uztverat, ka ir daudz labāka, vai arī konstatējat, ka jums joprojām ir nepieciešama recepšu pretsāpju zāles, jūsu ārsts deva jums sporta ievainojumu, kas citādi dziedināja. Vai jūs uztraucieties, ka jums ir problēmas ar narkotiku lietošanu?

Tiek apgalvots, ka un rodas tad, kad ķermenis un smadzenes ir pielāgojušies vielai līdz vietai, kurā piespiedu centienos lietotāji zaudē kontroli pār savu dzīvību. Izmaiņas ķermenī un smadzenēs padara atkarību atkarīgu no alkohola vai narkotiku un padara viņa tolerances līmeni nepārtraukti pieaugušu, tas nozīmē, ka daudzumam, kas vajadzīgs, lai iegūtu augstu turpina pieaugt, kā arī.

Brīdinājuma pazīmes alkoholisms un vielu ļaunprātīga izmantošana

Ja jūs uztrauc alkohola lietošana, apsveriet, cik daudz jūs dzerat, salīdzinot ar to, ko uzskata par mērenu, - divus dzērienus dienā, un viens dzēriens ir vienāds ar 12 uncēm alus, 5 unces vīna vai 1, 5 unces no 80 stipra destilēta spirta.

Jūs varat arī atpazīt problēmu ar alkoholismu vai atkarību, apsverot, cik daudz jums vajadzētu dzert vai lietot, lai iegūtu augstu. Ja jums ir nepieciešams vairāk un vairāk izmantot, lai iegūtu tādu pašu efektu, tad jūs noteikti ir alkoholisms vai atkarība.

Vēl viena pazīme par to, ka jums ir saistīta ar narkotiku lietošanu, ir turpināt lietot narkotikas vai alkoholu pat tad, ja ļaunprātīga izmantošana ir izraisījusi lielu traucējumu jūsu dzīvē - kaut kas no jūsu ģimenes vai darba problēmām līdz veselības problēmām un finanšu problēmām.

Cilvēki, kas cīnās ar narkotiku lietošanu, var atpazīt viņu grūtības, pat ja viņiem ir grūti vai neiespējami cīnīties pret to. Bet, ja jūs noliedzat par vielu lietošanas problēmu, mēģiniet atbildēt uz šiem jautājumiem:

  • Vai jūs vēlaties, lai jūs varētu samazināt vielas lietošanu?
  • Vai mīļajiem ir nervu sajūta, kritizējot savu vielu lietošanu?
  • Vai jūs kādreiz esat sajukušies vai vainīgi par jūsu vielas lietošanu?
  • Vai jums kādreiz ir nepieciešams dzēriens vai narkotikas, tiklīdz jūs saskaraties ar dienu vai vienkārši, lai saglabātu sevi?

Ja jūs teicāt tikai ar vienu jautājumu, jums var būt problēmas ar narkotiku lietošanu. Ja jūs teicāt "jā" vairāk nekā vienam jautājumam, ļoti iespējams, ka jūs piedzīvojat alkoholismu vai atkarību.

Palīdzība par alkoholismu un ļaunprātīgu izmantošanu

Atcerieties, ka jums ir problēmas ar alkoholismu vai narkotikām, ir pirmais solis palīdzības saņemšanā. Nākamie soļi ietver rīcību, lai pārtrauktu vielas lietošanas pārmērīgu lietošanu:

  • Konsultējieties ar ārstu, kā atrast ārstēšanas plānu. Ir specializētas programmas un iekārtas alkohola un narkotiku lietošanai. Izvēlēsies ambulatorie un iedzīvotāju pakalpojumi. Labākā programma jums var ietvert uzvedības terapiju vai cita veida konsultācijas un detoksikācijas, lai palīdzētu jums droši izstāties no vielas. Vissvarīgākais ir atrast programmu, kas atbilst jūsu individuālajām vajadzībām; nav sīkfailu kuteru risinājumu.
  • Jūs varat izpētīt ārstniecības iespējas savā reģionā, izmantojot narkomānijas un psihisko veselības pakalpojumu administrācijas narkotiku lietošanas ārstniecības līdzekli, vai izsaucot savu Narkotiku un alkohola lietošanas novirzīšanas maršrutēšanas dienestu pa tālruni 1-800-662-HELP.
  • Apsveriet iespēju pievienoties 12 pakāpju atbalsta grupai, kas ir specifiska vielai, kuru jūs ļaunprātīgi izmantojat, piemēram, Anonīms narkotikas vai Anonīms alkoholiskajiem dzērieniem. Pētījumi liecina, ka piedalīšanās kādā no šīm grupām papildus citiem ārstēšanas veidiem palielina jūsu izredzes uzveikt atkarību. Kolēģi var piedāvāt ieskatu un iedvesmu, ko patiešām var zināt tikai tie cilvēki, kuri iet vienā un tajā pašā procesā.

Vardarbības pārņemšana ir smags darbs, un tas prasa laiku, bet ar pareizo palīdzību atlīdzība ir nesalīdzināma - atgriežas jūsu dzīvē.

Vai jums ir problēmas ar vielu ļaunprātīgu izmantošanu?
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Diagnostika