Sojas piedevas Nelietojiet atvieglot kaulu zudumu, menopauzes simptomi

Veselība Un Medicīna Video: Vegāns veikalā: sojas produkti (Decembris 2018).

Anonim

Sievietes, kas lieto lielas devas sojas izoflavones tabletes 2 gadus, pat bija vairāk karstuma.

Pirmdiena, 8. augusts (DoctorsAsk News) - Saskaņā ar jaunu pētījumu, šķiet, ka sojas piedevas, kuras dažreiz tiek popularizētas kā veselīgāka estrogēna alternatīva kaulu uzturēšanai un atvieglošanai, šķiet, to nav darījušas .

"Mūsu pētījums parāda, ka pretēji populāram uzskaitei sojas izoflavones piedevas neaizkavē kaulu zudumu vai mazina menopauzes simptomus, " teica svina autore Dr Silvina Levis, medicīnas profesors un Miami Miller Universitātes Osteoporozes centra direktors .

Faktiski lielāks to sieviešu īpatsvars, kuri lietoja papildinājumus, pēc pētījuma bija nekā lietojot placebo.

Pētījums, ko finansē ASV Nacionālie veselības institūti, tiek publicēts 8. augustā Iekšējās medicīnas arhīvos . Pētnieki nav ziņojuši par interešu konfliktiem.

Levis un viņas kolēģi novērtēja 248 sievietes vecumā no 45 līdz 60 gadiem, no kuriem visi bija menopauzes periodā. Pētījuma uzsākšanas laikā kaulu blīvuma līmeņi tika atzīti par veselīgiem.

Pētījumā, kurā ne dalībnieki, ne pētnieki nezināja, no kurām sievietēm tas tiek darīts, grupa nejauši piešķīra 126 brīvprātīgajiem placebo grupā un 122 - sojas grupai. Pēdējā grupa uz diviem gadiem uzņēma 200 miligramus sojas izoflavonus.

Pēc diviem gadiem pētnieki izmēra gūžas un mugurkaula standarta zonas, lai uzraudzītu kaulu zudumus, - lai noteiktu, vai sojas bija mainījusies kaulu blīvums. Tas nebija.

Viņi arī apskatīja sieviešu ziņojumus par menopauzes simptomiem. Sākumā 176 sievietes ziņoja par vienu vai vairākiem simptomiem, piemēram, karstām zibenēm, , bezmiegu, libido vai maksts sausumu.

Abas grupas pētījuma beigās nekonstatēja nevienu no simptomiem, izņemot karstuma viļņus: tiem, kas lietoja sojas izoflavones piedevas, faktiski bija vairāk. No tiem, kas lietoja sojas piedevas, vairāk nekā 48 procentiem bija karsti mirdzumi, salīdzinot ar apmēram 32 procentiem no placebo.

Vairāk sieviešu, kas lietoja sojas izoflavona tabletes, arī ziņoja par aizcietējumiem, lai gan atšķirības no statistikas viedokļa nav nozīmīgas.

Pētnieki atklāja, ka sieviešu, kas lieto sojas izoflavona tabletes, apakšgrupā mugurkaula kaulu zudums bija mazāks: sievietes, kurām D vitamīna līmenis bija mazāks par 20 nanogramiem uz mililitru.

Interese par sojas piedevas pieauga pēc Sieviešu veselības iniciatīvas pētījuma, kas tika apturēta 2002. gadā, konstatēja palielinātu insultu un sirdslēkmes risku sievietēm, kuras lietoja estrogēnu un progesterona kombinēto hormonu terapiju. Sojas ir popularizētas kā estrogēnu alternatīva, nodrošinot salīdzināmus kaulu saglabāšanas un simptomu atvieglojumus bez riska.

Levis sacīja, ka, ja pacients tagad jautā par lietošanu menopauzes simptomu vai kaulu veselībai, "es negribētu ieteikt, lai viņi sāktu karsto zibspuldzi vai kaulu zaudējumu novēršanu."

Dr Deborah Grady, medicīnas un epidemioloģijas profesors Kalifornijas Sanfrancisko universitātē, kopā ar pētījumu ir uzrakstījis komentāru. Intervijā viņa teica, ka "es personīgi teiktu, ka mēs esam iztērējuši pietiekami daudz laika un pūļu par to. Un, lai veiktu vairāk pētījumu par soju, šķiet, nav efektīvs veids, kā tērēt naudu, ja mēs vēlamies labāk izdomāt ārstēšana menopauzes sievietēm. "

Daudzas studijas ir izskatījušas sojas, teica viņa. Katru reizi, kad viņam ir negatīvi rezultāti, šķiet, cilvēki saka, ka, iespējams, deva bija nepareiza vai, iespējams, pētījums nebija pietiekami ilgs, viņa norādīja.

Bet jaunā pētījuma rezultāti ir galīgi, teica Grady. "Šis ir svarīgs, jo tas tika finansēts no NIH, bija ilgtermiņa, un viņi deva milzīgu devu sojas."

Apakšējā rinda: "Maksāt naudu, lai iegādātos sojas piedevas, nav jēgas, " viņa teica.

Izmaksas atšķiras, bet sojas izoflavones piedevas tiek plaši pārdotas internetā. Mēneša piedāvājumu var nopirkt apmēram 7 ASV dolāri.

Grady norāda, ka pētījums bija tikai par sojas piedevām; Turklāt pētījumā konstatēja, ka sojas piedevas ir labdabīgi. "Tas droši vien nesāpēs nevienam ēst sojas uzturā, " viņa teica.

Savā komentāros Grady arī atzīmēja, ka turpina meklēt drošu alternatīvu hormonu aizstājterapijai, dažās menopauzējošās sievietes, kuras atklāj simptomus, atbrīvo no antidepresantu klase, kas pazīstams kā SSAI. Citi pētnieki ir ieteikuši jogu un citas relaksācijas metodes kā papildterapijas.

"Iespējams, ka pūles jācenšas novērst no cerības, ka visas menopauzes simptomu terapijas iespējas ir piemērotas esošo ārstēšanas metožu izmantošanai, lai novērstu simptomus, kas visvairāk traucē pacientiem", žurnāls secināja Grady un viņas līdzautors.

Sojas piedevas Nelietojiet atvieglot kaulu zudumu, menopauzes simptomi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips