Labākais padoms, ko es uzzināju par depresiju

Veselība Un Medicīna Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Oktobris 2018).

Anonim

Kāds ir vislielākais padoms, ko jūs kādreiz esat ieguvis par dzīves ar depresiju? Daži cilvēki dalās ar viņiem.

Ir daudz diskusiju un atšķirīgu viedokļu par, bet viena ir skaidra: ja jūs esat nomākts, jūs noteikti neesat viens. Miljoniem cilvēku šobrīd dzīvo ar depresiju, un trīs no viņiem piedāvā vislabāko padomu, kā rīkoties.

"Viss, kas nepieciešams, ir nelielas izmaiņas, " saka Jose Santos. "Cilvēki var sacīt:" Nāc, tas mani nenovērsīs ". Bet tas tā notiek. " Patiesībā Santos saka, ka viņš nav ļoti labs, lai veiktu lielas izmaiņas. Viņam vienkārši bija iespēja izkļūt no gultas un mazināt zobu zobus, taču tas ir devis milzīgu ietekmi.

Par Renee M. Davis, ikdienas gratis ir svarīgi. "Kā cilvēki, mēs parasti ir stikla puse tukša, ja vien mēs apzināti nepieļaujam stiklu pusi pilnas." Viņa ļoti bieži pauž savu pateicību.

Abby Ross atgādina sev, ka depresija ir faktiska slimība, kas jums jāpārvalda, tāpat kā diabēts vai sirds slimība. Un ar to ir viss atveseļošanās process.

Nākamais VIDEO:

Labākais padoms, ko es uzzināju par depresiju
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips