Alerģijas samazināšanas Dekorēšanas padomi

Veselība Un Medicīna Video: BTA Rally Talsi-2011 (Novembris 2018).

Anonim

Samaziniet jucekli, sakārtojiet un izvairieties no auduma un apdares, lai padarītu jūsu māju no alerģijas brīvās zonas.

Jūsu alerģijas var nebūt pirmā lieta, ko jūs domājat, izvēloties jaunu abažūves krāsu vai krāsu telpai, bet, kā jūs izrotāt savu māju un organizēt savas mantas, var būt liela nozīme .

"Turot [jūsu mājās] tīru un putekļsūcēju, un tam nav daudz traucējumu, tas var samazināt alergēna iedarbību, " saka Džūlija McNairna, MD, privātprakses alerģija un imunoloģe Middletown, Ohio. "Tas neizslēdz visu, bet tas saglabās [alergēnu] zemākā līmenī."

Kur alergēni zelt

, lolojumdzīvnieku mizas, veidnes un ziedputekšņi ir parastās iekštelpu alerģijas, kas jutīgos cilvēkiem var izraisīt alerģijas simptomus. Šos alergēnus var atrast visur, bet daži dekorēšanas stili var viņus paaugstināt. Piemēram, putekļu ērcītes un lolojumdzīvnieku barība parasti sastopas tur, kur ir vairāk auduma un jucekli. Veidlapas aug mitrās vietās, piemēram, augsnē vai paklāji vannas istabās. Un putekšņi tiek atbrīvoti no ziediem ap māju.

Ja jūs vēlaties samazināt alergēnu daudzumu savās mājās, skatiet katru istabu savā mājā un izmantojiet šo ceļvedi, lai noteiktu, kādas izmaiņas varētu padarīt istabu mazāk viesmīlīgu alergēniem.

Alerģenti dzīvojamā istabā un ģimenes numurā

Samaziniet putekļu savākšanas objektu skaitu uz jūsu kafijas galda, sānu galdiņiem un mantiju. Un, ja jūs plānojat iegādāties jaunas mīkstās mēbeles, izvēlieties ādas apdari, kuru var viegli noslaucīt, pār auduma, lai samazinātu putekļu ērcītes.

Alerģenti guļamistabā

Galvenā tēma šeit ir: saglabāt auduma līdz minimumam.

  • Saglabājiet pēc iespējas mazāk objektu uz cietām virsmām, piemēram, nakts skapīšiem vai biroja telpām.
  • Ja iespējams, nelietojiet gultas pārklājus vai segas, kas var ietvert putekļu ērcītes.
  • Izvairieties no gultas ziedu glabāšanas, jo to saturošie ziedputekšņi var izraisīt alerģisku reakciju.
  • Iztīriet birojus un skapjus, lai jūs varētu uzglabāt putekļu savākšanas priekšmetus, piemēram, rotaļlietas vai grāmatas.
  • Bērnu istabās novietojiet rotaļlietas skapī vai krūtīs, kad tās netiek lietotas, un uzņemiet pildītos dzīvniekus no gultas.
  • Mīkstās virsmas vietā izvēlieties cietas virsmas galviņas.
  • Iegādājieties gultas, kurām ir grozīta pamatne, lai jūsu matracis un / vai kāršu pavasaris varētu elpot.

Alerģenti vannas istabā

Jo vairāk jūs varat noslaucīt un citādi tīrīt, jo labāk jūs būsiet:

  • Glabājiet counter topi un plauktus, atbrīvojot no traucējumiem.
  • Izmantojiet mazgājamos kokvilnas paklājus.
  • Izvairieties no augiem vannas istabā, jo tie var veicināt .
  • Izvēlieties grīdas segumu, kas izgatavots no koka, lamināta vai flīzes, nevis pelējuma veidošanas paklāju

Alerģenti virtuvē

Tāpat kā vannas istabā, vairāk virsmu, ko jūs varat rūpīgi notīrīt, jo mazāks alergēnu līmenis.

  • Skaidrs pēc iespējas vairāk traucējumu, cik vien iespējams no counter topi.
  • Ir aprīkoti ar griestiem veidoti skapji, lai samazinātu putekļu savākšanu.
  • Izvēlieties skapjus, kurus viegli noslaucīt.
  • Izvēlieties grīdas segumu, kas ir viegli tīrāms.

Allergēni visā mājā

Vienkārši atcerieties putekļu faktors:

  • Izvēlieties uz ūdens bāzes vai uz alerģijām draudzīgas, mazgājamas krāsas virs tapetes, lai samazinātu putekļu daudzumu, kas pieskaras sienām.
  • Izvēlēties rullīšu nokrāsas virs aizkariem, lai samazinātu putekļus.
  • Iegādājoties jaunu abatiņakmeņu, izvēlieties to, kas izgatavots no materiāla, kuru var noslaucīt, nevis audumu.
  • Noņemiet dažus no sienām karojošajiem attēliem un gleznojumiem, jo ​​sienas vesti var savākt putekļus.

Turot savu māju bez traucējumiem un organizēta ne tikai dos jums mieru; tas, iespējams, palīdzēs samazināt arī alerģijas simptomus.

Nav nepieciešams alerģijas pierādījums jūsu mājām visu uzreiz. Tā vietā jūs varat iestatīt mērķus, lai iztīrītu mazliet vairāk traucējumu katru nedēļu. Un kad plānojat telpu renovāciju, paturiet prātā, kādas mēbeles, skapīši un kopējais telpu plānojums vai nu labprāt, vai novērsīs alerģiju.

Alerģijas samazināšanas Dekorēšanas padomi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Slimības