Omega-3 papildinājumi Neviena palīdzība pret atkārtotu sirds traucējumiem

Veselība Un Medicīna Video: Calling All Cars: The Blonde Paper Hanger / The Abandoned Bricks / The Swollen Face (Jūlijs 2019).

Anonim

Otrais iznākums par 14 pētījumiem secināja, ka nav labuma.

Pirmdiena, 2012. gada 9. aprīlis (DoctorsAsk News). Omega-3 taukskābju piedevu lietošana neaizsargās pret atkārtotu sirdslēkmi, insultu vai citām sirds un asinsvadu problēmām, norāda jauna analīze.

"Es neesmu pārsteigts par šiem secinājumiem, jo ​​es pieņēmu, ka omega-3 uztura bagātinātāji nav izdevīgi, " sacīja Svētā pētniece Dr. Seung-Kwon Myung, Korejas Republikas Nacionālā vēža centra kancerogēneses nodaļas vadītājs.

Pētījums ir publicēts internetā 9. aprīlī Iekšējās medicīnas arhīvos .

Manuprāt, vietā, lai saņemtu bagātinātājus, cilvēkiem, kas cenšas novērst vai atkārtot problēmas, vajadzētu ēst taukainas zivis, piemēram, lašus, tunzivis un makreles, kuras visas ir bagātas ar omega-3 taukskābēm.

"Tas ir efektīvs pret ēst zivis, kas bagātas ar omega-3 taukskābēm, nevis uztura bagātinātājiem, " viņš sacīja.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka ēšana divas vai vairāk reizes nedēļā ir saistīta ar zemāku nāves risku no sirds un asinsvadu slimībām.

Tomēr pētījumi, kuros tika apskatīti iespējamie zivju eļļas piedevu sirds un asinsvadu ieguvumi, ir devuši dažādus rezultātus.

Myung un viņa kolēģi izvēlējās 14 pētījumus, kas tika publicēti medicīnas literatūrā. Kopumā pētījumos tika novēroti vairāk nekā 20 000 pacientu, kam anamnēzē bija sirds un asinsvadu slimības.

Pacienta vidējais vecums bija 63. Gandrīz 80 procenti bija vīrieši. Pētījumi tika publicēti laikā no 1995. līdz 2010. gadam. Omega-3 taukskābju papildterapijas dienas deva svārstījās no apmēram pusmiljona līdz gandrīz 5 gramiem dienā.

Pārraudzības periods svārstījās no viena gada līdz gandrīz pieciem gadiem.

Myung komanda centās noskaidrot, vai papildinājumi izmainīja pēkšņu sirds nāvi, sirdslēkmi,, nāvi no jebkāda iemesla, vai pārejošus išēmiskus lēkmes (bieži sauc par TIA vai mini-insultu).

Papildinājumi nesamazina nevienu no šīm problēmām.

Pētnieki atklāja nelielu kardiovaskulārās nāves riska samazinājumu. Tomēr šis ieguvums pazuda, kad pētnieki izslēdza pētījumu, kurā, viņuprāt, bija lielas zinātniskas problēmas.

Iepriekš minētie divi lielie pētījumi liecina par pozitīvu papildinājumu ietekmi uz sirds un asinsvadu veselību, teica Myung. "Bet šie izmēģinājumi neizmantoja placebas [salīdzināšanai], " paskaidroja Myung

Amerikas grūtniecības asociācijas prezidents Dr. Gordons Tomasellis teica, ka viņš arī nav pārsteigts par konstatējumiem.

"Apakšējā līnija ir sirds un asinsvadu slimību sekundārā profilakse, šķiet, ka mēs varam teikt, ka ar taukainu zivju divreiz vai trīs reizes nedēļā ir laba, bet aizstājot šo zivju ar piedevām, tas neaizvieto pozitīvo efektu, " sacīja Tomaselli, kardioloģijas direktors Džonu Hopkinsas Universitātes Medicīnas skolā Baltimorē.

American Heart Association iesaka cilvēkiem, kuriem nav zināmas sirds slimības, vismaz divas reizes nedēļā ēst dažādas zivis, vēlams taukainas zivis. Tas iesaka tiem, kam ir sirds slimība, ēst aptuveni 1 gramu omega-3 taukskābju EPA un DHA dienā.

Pētījumā pievienotajā redakcijā Drs. No Hārvardas Sabiedrības veselības skolas Franka Hua un Joana Manonsa uzsvēra, ka liela tauku satura zivju barība varētu palīdzēt cilvēkiem nomainīt mazāk veselus olbaltumvielu avotus, piemēram, sarkano gaļu.

Tiem, kam nepatīk zivis, viņi iesaka ēst augu izcelsmes omega-3 taukskābes no linšķiedras, riekstkoka, sojas pupiņu un rapšu eļļām.

Omega-3 papildinājumi Neviena palīdzība pret atkārtotu sirds traucējumiem
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips