Rokasgrāmata, lai apklusinātu

Veselība Un Medicīna Video: Rokasgrāmata, Riga chair (Jūlijs 2019).

Anonim

Apgrūtināšana ir neverbālas saziņas forma un ir visizplatītākais veids, kā izteikt mīlestību un mīlestību. Ikvienam ir nepieciešams fizisks kontakts, lai izdzīvotu, un aplaupīšana ir palīdzības sniegšanas un saņemšanas akts un cilvēku mīlestība. Apiņu veids, kas tiek kopīgots starp diviem cilvēkiem, var runāt par savām attiecībām un arī stiprināt obligācijas. Gluži pretēji, aplaupīšanas trūkums un citas fiziskās sajūtas formas var mazināt romantisko attiecību kvalitāti un radīt dažiem cilvēkiem lielāku emocionālo stresu.

Apgriešana parasti tiek uzsākta, atdalot rokas un gaida citas personas reakciju. Nejūtos noraidīts, ja kāds apklusinās. Cilvēkam ir daudz dažādu iemeslu, kāpēc apgrēcinaties, tādēļ nav vajadzības to uztvert personīgi. Izmantojiet šo ceļvedi, lai atklātu parastās kopšanas metodes un etiķeti un uzzinātu atšķirību starp to, kā tēviņi un sievietes ķērpjas.

Aplaupīt etiķeti

Ir daži pamata, nerakstīti noteikumi par aplaupīšanu, ko lielākā daļa cilvēku ir intuitīvi apzinās. Izlemjot aplaupīt vai neapgrūtināt kādu personu, skatiet šādus apgriešanās etiķetes noteikumus:

- Vienmēr cieniet citas personas vietu.

-Pieprasiet atļauju, pirms piesaista kādu citu personu, ja vien jūs jau esat ar viņu saskanīgā veidā.

-Hug attiecīgi. Atcerieties, ka starp draudzīgu aplauzi un kaislīgu aplauzēm ir atšķirība. Apciemojums starp romantiskiem partneriem ir daudz savādāks nekā aplauzums starp diviem cilvēkiem, kas tikko tikko tikušies.

-Vairs neuztveri, ka ir kārtīgi apsēsties kāds, pat ja jūs esat agrāk piesaistījis šo cilvēku.

-Prociet labu higiēnu. Ķermeņa smaka var būt aizskaroša personai, kuru jūs uztverat.

Apkārtņu veidi

Ir daudz dažādu aplaupīšanas veidu, kurus var izmantot daudzās situācijās. Apgrūtinājumu veids diviem cilvēkiem piedalīties runā apjomi par viņu attiecībām. Apgriešanās ilgums, kā arī šo divu cilvēku fiziskā tuvība nosaka attiecību dziļumu. Tālāk ir sniegta rokasgrāmata, kas izskaidro kopējus aplaupīšanas veidus, kā noteikt, kad ir nepieciešams iesaistīties katrā apsēžas veidos un norādījumus katra aplaupīšanas veikšanai:

Me-Hug - Tieši tāpat kā norāda nosaukums, tas ir apgrūtinājums, ko dodat sev. Vienkārši iesaiņojiet rokas ap jūsu ķermeni un cieši saspiediet.

Hand-Hug - tas ir visbiežāk sastopamais un bieži vien kopīgais uzbrukums - vienkāršs rokasspiediens. Ja rodas šaubas par cita cilvēka piesaistīšanas lietderību, vienkārši pagariniet savu roku par rokasspiedienu. Ar rokām aplauzums ir arī vispiemērotākais mīlestības veids darba vietā, ko izmanto, lai apsveiktu vai sveicinātu kādu.

"Hello" Hug - Šāda veida aplaupīšana parasti tiek izmantota, apsveicot draugu, kuru jūs neesat redzējis kādu laiku. Tas ir standarta un visbiežāk sastopamā neintegrātiskā ķēriens, kas parasti ilgst tikai dažas sekundes. Šo aplauzi var veikt, izmantojot vienu vai divas rokas.

Bear Hug - Lācis aplauzums ir stiprs, pilns ķermeņa aplauzums. Šis aplaupīšanas veids parasti notiek starp ģimenes locekļiem, tuviem draugiem vai mīļotājiem. Hugger un Huggee aptin sev ieročus cieši vienam otru un var rok uz priekšu un atpakaļ, vienlaikus aptverot, lai uzsvērtu sirsnīgas sajūtas. Aplaupīšanas ilgums parasti ilgst nedaudz ilgāk nekā standarta aplauzums.

Cuddle - Cuddling ietver hugging vai aptver sirsnīgi. Apjomu var raksturot arī kā tuvu, sirsnīgu un ilgstošu apskatu. Aplaupīšanas ilgums var būt saistīts ar stroking vai caressing un ir atšķirtspēja. Šis aplaupīšanas veids parasti notiek starp bērniem un pieaugušajiem vai mīļotājiem, un tas var rasties sēžot, stāvot vai guļus stāvoklī.

Mierinātājs - šis aplaupīšanas veids tiek izmantots, lai pamudinātu kādu personu tuvu. Šī aplaupīšana ir līdzīga standarta aplaupīšanai, taču tā ir atšķirīga tās intensitātes un ilguma dēļ. Šo aplaupīšanas veidu parasti veic vecāki un tuvi draugi, un to bieži izmanto, lai noskaņotu citu personu. Huggee pat var atpūsties viņa galvu uz pleca vai hugger krūtīs komfortu.

Mārciņa aplaupīšana - šis aplaupīšanas veids gandrīz vienmēr tiek veikts starp diviem vīriešiem un ir kombinācija starp rokasspiedienu un vienreizēju bruņojumu. Abi dalībnieki agresīvi ieķer viens otru mugurpusē, vienlaikus uzņemot, tā, it kā uzsvērt viņu vīrišķību. Šis aplaupīšanas veids parasti ilgst aptuveni vienu sekundi. Apgriešanās ilgāk par otro parasti liek dalībniekiem justies neērti.

A-Frame Hug - Tas ir, ja divi cilvēki, kas dalās ar uztveri, stāv viens pret otru pāri un saliec ar jostasvietu. Tikai pleciem nonāk saskarē, kad abas personas apņemas. Šis aplaupīšanas veids ir izplatīts starp paziņām vai cilvēkiem, kuri tikko tikušies.

Side-to-side Hug - divi cilvēki stāv blakus viens otram, aptverot jostasvietu vai plecus. Draugi un mīļotāji iesaistās šāda veida aplaupīšanā.

Pievilcīgs krēms - šis aplauzums neprasa ieroču izmantošanu. Vienkārši pieskarieties personai, kuru jūs nospiežat un īsi nospiediet vaigu pret viņa vaigu.

Reverss hug - ar apgrieztu apli, hugger vērš durvju no aizmugures un novieto roku ap huggee jostasvietu. Šis aplaupīšanas veids ir paredzēts romantisku attiecību cilvēkiem.

Deju grīdas kronšteins - šis aplaupīšanas veids parasti tiek rezervēts romantiskiem partneriem. Sieviete liek viņai roku ap cilvēka kaklu, kamēr vīrietis apņem sievietes vidukli. Šis aplauzums tiek dēvēts par deju grīdas apkampienu, jo šo aplaupīšanu parasti veic, dejojot.

Wandering Hands Hug - parasti notiek starp mīļotājiem, šis aplaupījums ietver tieši to, ko norāda nosaukums. Klejojošās rokas ir apzīmētas ar rokām, kas klīst apkārt partnera aizmugurē, uzmanīgi glāstot viņu aplaupīšanas laikā.

Hugging starp vīriešiem un sievietēm

Aplaupīšana starp vīriešiem un sievietēm var nozīmēt piesaisti vai draudzību, atkarībā no aplaupīšanas ilguma un veida. Sievietes parasti sāk apsēsties ar vīriešiem, un bieži tiek sagaidīts, ka viņi diktēs, kāda veida uzbrukums notiks, kā arī aplaupīšanas ilgumu. Sievietes arī parasti vēlas vairāk aplaupīt, kā arī citas mīlas formas, nekā vīrieši. Ir pat pētījumi, kas liecina, ka sieviešu sirds veselība var būt vairāk saistīta ar ķēdi nekā vīrieši.

Saskaņā ar rakstu Sanfrancisko hronikā, pētījumi liecina, ka sieviešu smadzenes pēc 20 dienu ilgas aplaušanas dabiski atbrīvo oksitocīnu, "piesaistošu" hormonu. Apgrūtinājumi piesaista abus iesaistītos cilvēkus un izraisa smadzeņu uzticības ķēdes. Tikai daži aplaupīšanas veidi ilgst pietiekami ilgi, lai izraisītu smadzeņu uzticības ķēdes, ja vien tas nav starp pāriem vai mierīgu aplauzi. Šī pati teorija neattiecas uz vīriešu kucēniem.

Sievietes, kas apklāj sievietes

Sievietes apklusina citas sievietes, lai izteiktu draudzību un siltumu. Ir diezgan izplatīta un pieņemama, ka sievietes bieži un ilgstoši apklusina citas sievietes. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir jāaprīko ar "sievišķīgu" darbību, un tas ir daļa no iemesla, kādēļ sievietes ir tik pieļaujamas, ka viņas apklusinās citas sievietes. Aplaupīšana, kas notiek starp sievietēm, var izraisīt arī skūpsts uz vaiga un palielinās pieskāriens pēc aplaupīšanas.

Vīrieši, kas saista vīriešus

Atkarībā no kultūras vīrieši parasti izvairoties no citu vīriešu apslēpšanas, nevis dodot roku krata. Tomēr, kad notiek aplauzums starp diviem heteroseksuāliem vīriešiem, parasti apkrāpšanas ilgums ir īss un ķermeņa kontakts ir ierobežots.

Vīrieši parasti iesaistās rokasspiediena aplaupīšanā, kur abus dalībniekus vienlaicīgi apspiež un satricina rokas. Pieskaries tikai pleciem un krūtīm, bet paliekošās rokas savieno kopā starp lādes, izveidojot buferzonu. Šāda veida aplaupīšana tiek apzīmēta ar agresīvu muguras sitienu, kamēr abas ir visaptverošas, it kā sakot: "Man ir pozitīvas sajūtas, bet es vēlos to parādīt vīriešiem."

Darba vietas aplauzums

Gados, kad seksuālās uzmākšanās tiesas prāvās, darbavietas aplaupījumi kļūst retāk. Saskaņā ar American Management Association veikto aptauju gandrīz puse no visiem cilvēkiem sauca par "seksuālu uzmākšanos". Rokasgrāmata ir daudz pieņemamāka darba vietā un mazāk iespējams, ka kāds jūtas neērti. Apakšējā rindā ir jāizmanto vislabākais solis, mēģinot noteikt, vai ir pieļaujams sadarboties ar kolēģi. Tas gandrīz nekad nav kārtībā, lai apskautu priekšnieci, tomēr apgriežot kolēģi, kas arī ir draugs, bieži tiek uzskatīts par pieņemamu.

Daži cilvēki uzskata, ka ir jāaprīko mākslas forma, un tiem, kuri vēl neizmanto spēju nomierināt nervus un padziļināt obligācijas. Vienmēr atcerieties lietot pareizu etiķeti, kad piesitāties ķēriens un izmantojiet vislabāko spriedumu, kad pirmo reizi piesitāties kādam. Hugging ir brīnišķīgs veids, kā parādīt kādam, kas jums rūpējas, un var būt pārsteidzoši iesaistītie cilvēki. Labprāt noslaucīt!

Vai tu esi introversts vai ekstroversts?

Lielākajai daļai sieviešu ir zināms, vai tie ir introverts vai ekstroverts, bet dažreiz viņi sajaucas. Galu galā, cik reizes jūs dzirdējāt, ka jūsu mamma tevi raksturo kā kautrīgu (introvertu) vai traģisku (ekstrovertu)? Jūsu māte, iespējams, ir iestatījusi jūsu personību kustībā jau agrīnā vecumā, bet vai jūs joprojām atbilstat viņa definīcijai? Veikt šo īso un redzēt, kur tu stāvi.

Rokasgrāmata, lai apklusinātu
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips