Vai pavasara sniffles, kas jums galvassāpes?

Veselība Un Medicīna Video: Pavasara skriešana priežu kalna parkā (Decembris 2018).

Anonim

Ja galvassāpēm vai migrēnai ir kopā ar alerģisko šķaudīšanu un sēkšanu, ir pienācis laiks rīkoties.

Pavasaris ir tikai ap stūri, bet, ja esat alerģijas slimnieks, jūs, iespējams, neesat tik priecājies par sezonas izmaiņām. Un, lai gan ir pašas par sevi sliktas, ar tām saistītajām nomāktajām šķaudām, sniffles, niezošām acīm un iesnas, tās var arī izraisīt, kas rada briesmu pilnīgi jaunā līmenī.

Pētījumi, kas publicēti Alerģijas, astmas un imunoloģijas gados, atklāja, ka sezonālās ir saistītas ne tikai ar regulārām galvassāpēm, bet arī ar migrēnas galvassāpēm. No septiņiem pētījuma dalībniekiem ar sezonas alerģijām 34% bija arī migrēnas, salīdzinot ar migrēnas rādītāju tikai 4% cilvēku vidū, kuri nesaņēma sezonas alerģijas.

Sezonas alerģijas un galvassāpju asociācija tika veikta arī pētījumā, kas publicēts žurnālā " Headache", kurā novēroja 536 cilvēkus ar alerģiju un galvassāpēm. Pētnieki no Cincinnati Medicīnas koledžas universitātes atklāja, ka vecuma pieaugums un alerģiju smagums ir viens no faktoriem, kas veicina biežāku migrēnu veidošanos.

Sezonālās alerģijas un galvassāpes: kāds ir savienojums?

Alerģiju izraisa histamīna izdalīšanās, kas izraisa asinsvadu, tai skaitā smadzenēs, paplašināšanos. Rezultātā daži cilvēki saskaras ar dažu smadzeņu galvassāpēm un citiem smagiem migrēnas galvassāpēm.

Sezonu izmaiņas laika apstākļos var izraisīt arī galvassāpes. Gaisa spiediena izmaiņas ir zināms, un barometriskais spiediens ievērojami samazinās ar gaidāmo vētru vai aukstu fasādi.

Kā jūs varat noskaidrot, vai alergēns izraisa galvassāpes vai arī tas notiek tikai laika apstākļu maiņas rezultātā? Meklējiet citus alerģiju simptomus, kas saistīti ar galvas sāpēm. Piemēram, ja jums ir galvassāpes, un jūs arī šķaudījāt, vai ir deguna iekaisums vai niezoša acs, tad jūsu sāpes, visticamāk, ir saistītas ar alerģiju.

Alerģiju izraisošu galvassāpju mazināšana

Ārstējot alerģiskas galvassāpes, tiek prasīts divvirzienu pieeja, lai uzvarētu abus nosacījumus.

Sāciet ar profilaksi - vislabākais veids, kā izvairīties no blakusdobumu galvassāpēm vai citiem galvassāpēm, kas saistītas ar alerģijām, ir izvairīties no alergēniem, kas tos iedarbojas vispirms. Zināt savus individuālos faktorus, piemēram, ziedputekšņus kokos, zālaugos un nezāles, saka Frederick M. Schaffer, MD, Dienvidkarolinas Medicīnas universitātes klīniskais asociētais profesors, kurš ir sertificēts ar alerģiju un pediatriju.

Dr Schaffer saka, ka daži praktiski veidi, kā izvairīties no šiem izraisītājiem, ir izmantot mitrinātāju jūsu mājās, bieži tīriet krāsns filtru, izvairoties no āru telpās dienās, kurās ir liels ziedputekšņu skaits, un, ja jums ir jāiziet no šīm dienām, dušā kad atgriezīsies mājās.

Vēl viens veids, kā vadīt galvassāpes, kas saistītas ar alerģijām, ir ārstēt alerģijas ar medikamentiem pirms to streikošanas. Izmantojiet bezrecepšu antihistamīna līdzekļus nelieliem alerģijas simptomiem un, ja jūsu alerģijas ir smagas, konsultējieties ar savu ārstu par alerģijas šāvienu. "Agrāk pacienti varēja iegūt alerģijas šāvienu ar grūti pieejamiem alerģijas speciālistu apmeklējumiem, " saka Šafers. "Par laimi, alerģijas šāviņi tagad ir pieejami daudzās primārās aprūpes ārstu birojos."

Jūs varat arī tieši uzbrukt ar alerģiju saistītām galvassāpēm. Moshe Lewis, MD, sāpju novēršanas speciālists Redwood City, Kalifornijā, saka, ka šis process sākas ar galvassāpes speciālista ierašanos, kurš var saņemt jums pareizu medikamentu kursu migrēnas un citu galvassāpju kontrolei. Daudziem narkotikas, ko sauc par triptāniem (tostarp Imitrex), ir ļoti noderīgi.

Dr Lewis arī iesaka lietot zāles bez narkotikām, lai ārstētu galvassāpes, pat tādus, kas saistīti ar alerģiju. Mājās, lai mēģinātu iekļaut dziļi elpošanas paņēmienus, meditāciju, ledus iepakojumus uz pieres, un nomierinošu, siltā ūdens pēdu iemērkšana.

Izmantojot kādu gudru profilakses taktiku un pareizu ārstēšanas plānu, varat atspēkot gan sezonālās alerģijas, gan ar tām saistītās galvassāpes - un atgriezties pavasarī.

Vai pavasara sniffles, kas jums galvassāpes?
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips