Dzert daudz ledus tējas? Uzmanies no nierakmeņiem

Veselība Un Medicīna Video: Citrons ar ledu - Džanete (Decembris 2018).

Anonim

Iededzies vasaras dzēriens, kas ir ledus tēja, var būt sāpīgas sekas. Tāpēc tas var palielināt nierakmeņu risku.

FRIDAY, 2012. gada 3. augusts - Atdzesējoša, lēta un zemu kaloriju daudzums - ar aukstu glāzi padara ideālu vasaras dzērienu. Bet, pirms jūs glucēt stiklu pēc sviedru stikla uz gatavo stuff, piesargāties no viena ne tik salds risks: nierakmeņi.

ir cieta sāls un minerālvielu masa urīnā, kas veidojas nierēs un var iziet caur urīnceļu, izraisot lielas sāpes. Kaut arī visbiežākais nieru akmeņu cēlonis vienkārši nepievērš pietiekamu daudzumu ūdens, tēja satur oksalātus, ķīmiskās vielas, kas arī spēlē nierakmeņu veidošanos. Vasarā, kad jūs, iespējams, uzpildīsiet ledus tējas stiklu, nekā jūsu ūdens pudele, un, iespējams, dehidrējas no svīšanas, šie riska faktori apvienojas, lai cilvēki, kas ir uzņēmīgi pret nierakmeņiem, varētu dubultā strādāt.

Kas ir pavājināta nieru akmeņi?

Amerikas Amerikas Savienotajās Valstīs pieaug - no 5, 2 procentiem 90. gadu vidū līdz 8, 8 procentiem 2010. gadā, saskaņā ar datiem, kas sniegti maija laikā ASV Uroloģijas asociācijas sanāksmē, kas tika iesniegts visā valstī, taču eksperti nevar izskaidrot, kāpēc .

Līdzīgi dati liecina, ka vīrieši ir vairāk pakļauti nieru akmeņiem nekā sievietes, it īpaši pēc 40 gadu vecuma, un nieru akmeņu izplatība starp sievietēm ir piecdesmitajos gados, saskaņā ar Valsts nieru un uroloģisko slimību informācijas apmaiņas centru (NKUDIC).

Cilvēki, kuriem vienreiz ir bijuši nierakmeņi, visticamāk atkal saņems tos, un tiem, kuru ģimenes locekļiem ir nieru akmeņi, arī ir lielāks risks.

Pārtika un dzēriens, piemēram, ledus tēja, var veicināt nieru akmeņu veidošanos jutīgiem indivīdiem, taču zinātnieki neuzskata, ka tas tiek darīts cilvēkiem, kuri nav uzņēmīgi, uzskata NKUDIC.

Kas padara ādas tēju atšķirīgu riska grupai?

Džeimss Milners (MD John Milner) no Lioolas Universitātes Čikāgas Štīčas Medicīnas skolas, Maywood, Ill, saka, ka vieglprātība, ko cilvēki var dzert ledus tēju, patērē vairāk no tā, padara to par vairāk riskantu nekā karstā tēja. dzert pietiekami daudz [karstā tēja], lai izraisītu nierakmeņus, "viņš teica Loyola atbrīvošanu. Saskaņā ar ASV Tējas asociāciju aptuveni 85% tējas, kas tiek patērētas Amerikas Savienotajās Valstīs, ir ledus. Tas ir daudz ledus tējas!

Pārējie pārtikas produkti, kas satur oksalātus, ietver šokolādi, spināti, bietes un zemesrieksti. Interesanti, kafija neveido sarakstu.

Lai pasargātu no nierakmeņiem, Dr. Milner padoms ietver mazāku sāls uzturu, vairāk kalcija, kas var samazināt oksalātu daudzumu, ko organisms absorbē, un . Citronā atrodamais citrāts arī palīdz novērst nepatīkamo oļu veidošanos.

Ja jums ir nierakmeņi, jums var nebūt sāpes, kamēr tie sāk ceļot no nierēm līdz urīnpūslim. Jūs varat sajust sāpes jūsu pusē, vēderā vai cirkšņā, un urīns var izskatīties rozā vai sarkanā krāsā. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, zvaniet pie ārsta, kurš Jums dos zāles, lai palīdzētu akmenim pāriet pašiem. Ja medikamentu un dzeramo daudz ūdens nepietiek, lai palīdzētu akmens caurlaidībai, jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana.

Dzert daudz ledus tējas?  Uzmanies no nierakmeņiem
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Uzturs