Cukura dzērieni, kas neaizstāj pienu kā bērna vecums

Veselība Un Medicīna Video: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig (Septembris 2018).

Anonim

Bērni katru dienu patērē vairāk saldinātu dzērienu, bet arī dzer pienu, 100% augļu sulu.

Pētnieki atrada, ka ASV bērni dzer mazāk piena un citus saldinātus dzērienus, piemēram, sodas un aromatizētos augļu dzērienus, jo viņi kļūst vecāki, taču šādi neveselīgi dzērieni piena aizstājēju bērna faktiski neaizvieto.

Jaunā pētījumā pētnieki analizēja gandrīz 7500 bērnu atbildes, kuras aizpildīja dzērienu patēriņa anketas, kad viņi bija piektās un astotās pakāpes. Starp diviem šķirnēm samazinājās bērnu piena patēriņš, savukārt patēriņš ar zemu uzturvērtību vairāk nekā divkāršojās.

Piena patēriņš samazinājās vairāk bērniem, kuri dzēra saldinātus dzērienus, nekā tiem, kas dzēra saldinātus dzērienus, atklāts pētījumā. Turklāt 100 procentu augļu sulas patēriņš palielinājās neatkarīgi no saldinātu dzērienu patēriņa.

Tomēr, ņemot vērā iedzīvotāju un uztura faktorus, pētnieki secināja, ka bērni neietilpst saldos dzērienos kā veselīgāku dzērienu, piemēram, piena un 100% augļu sulas, vietā.

Pētnieki teica, ka bērni, kuri nekā trīs gadu pētījuma periodā, palielināja arī sulas patēriņu, kas liecina, ka piens un sula papildina, nevis aizstāj ar šiem bērna diētām.

Zēni un baltie bērni visticamāk dzer saldinātus dzērienus. Tie, kas katru dienu dzēra saldinātus dzērienus, visticamāk apmeklē publisko skolu, regulāri ēst skolas pusdienas vai brokastis un saņemt bezmaksas vai samazinātu cenu skolas pusdienas.

Atzinumi tika publicēti 18. jūlijā "Uztura un diētikas akadēmijas žurnālā" .

Svētā pētniece Reena Oza-Franka no Kolumbusa universitātes Ohio Nacionālās bērnu slimnīcas centra Perinatālā pētījuma centram teica, ka pastāv bažas, ka, pieaugot bērniem, tiek palielināts viņu viena kaloriju daudzuma patēriņš, viņi arī palielina citu cilvēku patēriņu.

"Ir svarīgi, lai [pārtikas un uztura speciālisti] palīdzētu bērniem un ģimenēm saprast, ka kaloriju dzērieni, pat tie, kas parasti ir veselīgi, veicina bērnu kopējo kaloriju uzņemšanu, un tas ir jāmaina kā daļa no veselīga uztura, " sacīja Oza-Frank žurnāla ziņu izlaidumā.

Cukura dzērieni, kas neaizstāj pienu kā bērna vecums
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Uzturs