Vīrieši pie ģimenes ēdienkartes ātri pārtikā

Veselība Un Medicīna Video: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session (Septembris 2018).

Anonim

"Veggie-hating puiši ar veselības apzinās laulātajiem ēst veselīgi mājās, lai saglabātu mieru, " saka jauns pētījums. Bet tas, kas iet prom no mājām, ir vēl viens stāsts.

TREŠDIENA, 2012. gada 23. maijs. Tas varētu būt taisnība, vecā klišeja par to, kā cilvēka sirds varētu būt caur viņa vēderu.

Bet pēc tam viņi pievilt. Ak, kā viņi pievilt.

Prezidenti Mičiganas Universitātes Veselības skolas universitātē, bet ārpus ģimenes pusdienu galda, precējies vīrieši ēst veselīgu ēdienu, par ko viņu laulātie gatavojas mājās, tas var kļūt par neveselīgu, bez visiem vīriešiem paredzētu pārtikas produktu.

Pētījumā pētnieki intervēja 83 afroamerikāņu vīriešus par viņu ēšanas paradumiem. Tie atrada, ka to, ko vīri ēda, lielā mērā noteica viņu laulātie, kas nozīmē, ka pēkšņa pāreja uz parasti bija norma. Kaut arī veselīgas uztura izmaiņas tika bieži pasūtītas ar ārstu, aptaujātie nepatika, taču izmaiņas, lai izvairītos no konfliktiem ar viņu sievām, neapstrīdēja. Kopumā vīrieši bija vairāk ieinteresēti uzturēt laimīgu māju nekā teikt, kas ir paredzēts vakariņām. Vīrieši un sievietes tikai apsprieda veselīgas pārtikas izvēli mājās, kad bija iesaistīti, pētnieki atrasti.

All-You-Can-ēst-Binges

Laba nodoma veselīga maltīte pēc veselīgas maltītes var izraisīt negaidītu reakciju. Daži vīrieši ziņoja par ēšanas par visu ēdamo bufetu "pārtikas nogremdēšanos".

"Es domāju, ka vakariņās daudzi vīrieši ēd veselīgāku, bet viņi kompensē neapmierinātību ar to, ka viņi neēd, ko vēlas, padarot neveselīgas izvēles ārpus mājas, " pētījuma doktors Derek Griffith teica. "Laulāto vīriešu, kas pieņem veselīgāku uzturu, pamats ir tas, ka pāriem ir jāapspriež un jāapspriež jaunas, kā komanda."

Lai apkarotu šo problēmu, Grifits iesaka dažus risinājumus:

  • Ārstiem jāatzīst, ka sievām ir galvenā loma, ko daži cilvēki ēd mājās.
  • Ārsti var ieteikt saviem pacientiem pārdomāt pārtikas izvēli ar savām sievām taktikas veidā.
  • Sievas var palīdzēt, apspriežot un risinot sarunas par jaunu, veselīgāku ēdienkarti ar saviem vīriem kā komandai, nevis pieņemot mājsaimniecības lēmumus, vispirms nepiedaloties vīriešiem.
  • Vīrs un sievas var strādāt kopā, lai atrastu bauda cilvēki.

Lai iegūtu vairāk fitnesa, uztura un svara zuduma ziņu, @EverydayHealth redaktoriem sekojiet @weightloss čivināt.

Vīrieši pie ģimenes ēdienkartes ātri pārtikā
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Uzturs