Kad vasara padara tevi SAD

Veselība Un Medicīna Video: THE END OF THENX FITNESS STUDIO? | VLOG 4 S 2 (Jūnijs 2019).

Anonim

Reverso sezonālo afektīvo traucējumu, kas pazīstams arī kā vasaras SAD, ir rets stāvoklis, kas ietekmē cilvēkus, kad laika apstākļi ir silti.

Slikti, kad tas ir saulains? Tas var izklausīties kā oksimorons, bet mazai cilvēku grupai (SAD) netiks skartas ziemas tumšajās dienās, bet suņu vasaras laikā.

Saskaņā ar Nacionālās alianses par garīgo slimību (NAMI) faktu, ka apgrieztā sezonālā afektīvā slimība ietekmē mazāk nekā vienu procentus iedzīvotāju, kas ir tikai aptuveni desmitā daļa no kopējām SAD gadījumiem. Bet cilvēkiem ar vasaras depresiju simptomi ir ļoti reāli.

Kas ir vasaras depresija?

Tāpat kā ziemas sezonāli afektīvi traucējumi, apgrieztais sezonālais afektīvs traucējumi katru gadu atgriežas apmēram tajā pašā laikā (un pazūd pēc grafika). Kaut arī ziemas SAD ir saistīta ar saules staru trūkumu, nav skaidrs, vai vasaras SAD ir saistīta ar pārāk daudz spilgtuma. Daži pētījumi liecina, ka augstām temperatūrām var būt nozīme.

Bet saskaņā ar George'a Shannon, MD, ģimenes ārsts Columbus, Ga, reverse sezonas afektīvo traucējumu faktiski tiek uzskatīts par formu.

Kādas vasaras SAD izskatās

Daudzi apgrieztie sezonas afektīvo traucējumu simptomi ir līdzīgi kā sezonālās afektīvās darbības traucējumi, izņemot sezonu, kad tie parādās. Šie simptomi ietver:

  • Trauksme
  • Bezmiegs
  • Uzbudināmība
  • Uzbudinājums
  • Palielināts dzimumtieksme

Tāpat kā ziemas SAD, vasaras SAD ietver arī simptomus: spēcīgas vainas sajūtas un bezcerības sajūtas. Cilvēkiem ar šāda veida sezonālu depresiju var būt arī tādi fiziski simptomi kā galvassāpes.

Vasaras SAD Vs. Ziemas SAD: kāda ir atšķirība?

Tomēr pastāv dažas atšķirības. Cilvēki ar reverso vai vasaras SAD var zaudēt svaru, bet cilvēki ar ziemu SAD var iegūt svaru.

Arī cilvēkiem ar reverso sezonālo afektīvo traucējumu ir daudz enerģijas - tā kā cilvēkiem ar ziemas traucējumiem trūkst enerģijas. "Hipomanijas cilvēks ir ļoti jauks, ka tam ir apkārt, jo viņa vai viņas enerģijas līmenis ir augsts, " saka Dr Shannon. "Māja ir tīra, ēdieni ir pagatavoti, suns ir gājis. Tas ir ļoti produktīvs indivīds, bet tas var nonākt līdz vietai, kur šī darbība kļūst neproduktīva, un tas var būt kaut kas, kam nepieciešama medicīniska palīdzība."

Vasaras SAD: Apstrāde

Vieglu terapiju, kas var būt ļoti efektīva cilvēkiem ar ziemas sezonālu afektīvu traucējumu, nav nozīmes, palīdzot vasaras SAD. Bet konsultācijas var palīdzēt tiem, kuriem ir reversās sezonas afektīvās slimības.

Parasti apstiprinātie reverso sezonālo afektīvo traucējumu gadījumi tiek ārstēti ar, saka Shannon. "Viena lieta, kas ir svarīga un izdevīga sezonas traucējumu ārstēšanā, ir panākt, lai cilvēki atpazītu agri, kad viņu negatīvās domas sāk ietekmēt viņu spēju tikt galā un lietot zāles, kuras ir izrakstījušas viņu ārsti."

Sezonālu afektīvu traucējumu izraisa sezonas, taču tas nav tikai krist un ziemu. Ja, atrodoties rudenī, katru vasaru atklājat mānijas vai depresijas simptomus, sazinieties ar savu ārstu par to, ko jūs varat darīt.

Kad vasara padara tevi SAD
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips