Traumatiskais notikums, kas mainīja manu dzīvi

Veselība Un Medicīna Video: Konference Floridā 2. diena (Jūnijs 2019).

Anonim

Bostonas maratona sprādzienu attēli, diemžēl, atgādināja par to, ka dienā, kad viņa ieraudzīja draugu, mirs Brooklynas ielā.

Mums visiem ir savas traumas dzīvē - tādu notikumu un pieredzes veidi, kas ietekmēja vai mainīja mūsu dzīves gaitu. kas satricināja manu pasauli, radās 1986.gadā, kad mans kaimiņš un dārgais draugs Sadie tika nošauti un nogalināti uz ielas manā ēkas priekšā. Viņa bija sev piederošā ķīmiskās tīrīta īpašniece, un man bija bijusi kā mani aizstājēja māte, kad es biju jauns žurnālists, kurš dzīvo vienīgi Brooklynā.

No 1986. Gada 18. Oktobra rīta es dzirdēju sešus šāvienus un izskatījos ceturtajā stāvā pie Savienības ielas. Sadie glabāja uz pakaļgala, saburzīdamies un asiņojot. Es lidoju pa kāpnēm pa mantu naktskrekliem, kas steidzas pēc adrenalīna pārsprāgšanas. Kad es nokļuvu lejā, Sadie jau bija mirusi.

Kāds uz ielas man teica, ka policija tika saukta, tāpēc es tur stāvēju un skatījos par dzīves pazīmēm - par visu. Es vienkārši nezināju, ko darīt. Drīz vien cilvēki uzplaukuši no ēkām uz bloka. Cops atnāca. Viņi ielieka dzeltenu piesardzīgu lenti ap ķermeni, bet atstāja to tur stundām. Mani satrieca dziļās sarkanās asinis, kuras no ķermeņa sūknēja uz ielas. Tas nekad šķita apstāties. Es nesapratu, kāpēc viņi vienkārši ļauj viņai gulēt tur, atklātā vietā, lai visi to redzētu. Tā sabojāja manu sirdi, lai noskatītos, ka viņas dēls piecelties un redzēt viņu māti. Tad es noskatījos, kā viņas draugs pacelšanās un kliedz: "Kas to darīja ar viņu? Kāpēc viņa tur dodas?" Šajā brīdī es atcerējos, cik laimīgi Sadie sešdesmitajos gados bija, ka viņa tikās ar kolēģi, kas viņai bija labs un "labs ar buck", kā viņa teiktu. Kad es redzēju sāpes uz viņa sejas, mana sirds sabruka, bet manas acis uzklāja uz skatuves, it kā skatos uz viņu, atnesīs viņu atpakaļ. Es nekad neesmu redzējis neko citu kā filmas un nekad nav redzējis mirušu miesu; man šķita nereāli, ka viņa ne tikai piecelties un staigāt atpakaļ savā veikalā, kur es viņu redzētu gandrīz katru dienu septiņus gadus.

Drīzumā parādījās vārds, ka vecāka gadagājuma kaimiņš, iespējams, viņu aizšāva kādu savādi: viņš domāja, ka viņa automašīna ir ievietojusi olu kā daļu no pirmselvīnu rituāla, un viņam bija ļoti mierīgi reliģiski uzskati. Viņš, šķiet, bija tik kluss un nepārspējams cilvēks, kurš daudz pasmaidīja un daudz neuzrādīja. Viņš bija atvaļināts elektriķis, un mans saimnieks to bija nosūtījis manā dzīvoklī tikai divas nedēļas pirms, lai novērstu dažus elektriskus jautājumus. Un tagad mans draugs Sadie aizgāja, un kaimiņi, kas bija pieredzējuši briesmīgo ainu, sacīja, ka viņu nogalināja. Šorīt viņš devās viņas ķīmiskās tīrīšanas veikalā un sāka viņu atvašu. Viņa mēģināja izbeigt savu veikalu, bet viņš ieguva viņu mugurā.

Viņas ķermenis bija starp manām durvīm un viņas. Galu galā, vēlāk dienā, viņi ielika dažus vākus ap viņu. Tas neizmainīja asiņaino asiņu klātbūtni, kas ietvēra trotuāru un apvienoja uz ielas. Es nezinu, kad ātrās palīdzības mašīna beidzot noņēma ķermeni.

Tajā dienā es negribēju pamest. Es gribēju palikt tuvu. Bet tas cilvēks, kuru es biju iepazīšanās laikā, nāca, lai mani piesaistītu un pamudinātu mani doties uz mātes namu Queens. Nākamajā dienā, kad es atgriezos, bija dzeltenā ķermeņa kontūra, kurā Sadie bija kritusi. Žāvētas asinis iekrāsoja ielu un noteku. Cops arī policijas nozieguma vietas marķierus ieveda pie sava biznesa ieejas. Kāds bija atstājis ziedus. Lai gan šajās dienās tas ir diezgan izplatīts, tas man bija pirmā reize, kad esmu redzējis piedāvājumu, kas atstāts nozieguma vietā. Un tas bija tikai kājās prom no manām durvīm.

Lai padarītu vēl sliktākos apstākļus, vietējās kopienas papīrs - kur es biju kādreiz bijis personāla reportieris - nāca, lai uzņemtu fotoattēlus, un nākamajā nedēļā pirmās lappuses spilgtās krāsas ekrānā uzjautrējās šausmīgais sižets. Tas tikai palielināja sāpes un traumas sekojajām dienām.

Pēc dažām nedēļām es biju izpostīts un nomākts, it īpaši, kad man nācās pamest un ieiet manā mājā. Manā prātā acīs, es joprojām varētu redzēt, ka Sadie atrodas tur; naktī es sapņoju par viņu. Mana māja jutās nedroša, jo katru dienu traumatēju. Mani spīdzināja atmiņā un satraukti par viņas ģimeni un zaudējumiem, ko viņi piedzīvoja. Es tos redzētu viņas ķīmiskās tīrītajā veikalā, mēģinot kārtot lietas. Viņas prātā, piemēram, video, atkal un atkal bija mana nāve. Tas saskārās ar to, ka miega atmiņas tikai samazinājās, kad es biju prom no manas mājas, tāpēc es pēc iespējas vairāk atstāju prom no mājām.

Es sāku palikt novēloti vai gulēt korporatīvajā dzīvoklī uzņēmumā, kurā esmu strādājis. Es iemeta sevi jaunās attiecībās ar personu, kas mani "izglāba" no nozieguma vietas tajā pašā dienā. Retrospektīvi es vienkārši negribēju būt vienam. Viņš pārcēlās uz dzīvokli ar mani, taču joprojām mani mocīja attēli par to vardarbīgo nāvi, kuru esmu redzējis, un es biju sašutumu par kādu, kuru es mīlēja.

Tikai gadu pēc Sadie nāves manas attiecības beidzās. Es izsniedzu savu zemo īres maksu Brooklyn dzīvoklī, jo un pārcēlos uz Manheteni. Attālums atviegloja, jo man nācās redzēt šo ietvi, ejot manā mājā katru vakaru, bet atmiņa nekad nav bijusi tik tālu.

Par traumu netika runāts

Neviens patiešām nerunāja par (PTSS) vai traumu atkal, tāpēc neviens īsti nesaprata, ko es gāju.

Pat ja es sāku terapiju, man joprojām bija ilgstošas ​​bailes un depresija, kas sāka šo liktenīgo dienu oktobrī. Gadiem vēlāk, 1999. gadā, kad es biju semināra students, es devos atpakaļ uz Bruklinu, lai mēģinātu atbrīvot bailes, kas saistītas ar atmiņām, kas mani cieš. Drauga pavadībā es atgriezos notikuma vietā un atļāva atkārtot pieredzi. Tur stāvot tur, tā kā es varētu redzēt un sajutu, ka tas noticis atkal. ES raudāju.. Un tad es teicu savu labu sēdi un atstāju ziedu Sadei. Tālāk es devos uz tuvējo baznīcu Brooklyn Heights un atstāju piezīmi Sadie ar reliģisku ikonu, kuru es zināju, ka viņa ir saistīta ar un viņai iededza sveci. Kaut arī es neko nezināju par traumas iejaukšanos, šis intuitīvs rituāls patiešām man palīdzēja dziedēt. Vēlāk es uzzinātu, ka tas, ko es daru, bija pazīstams kā "reenactment" un "simbolisks izīrēšana iet."

Lai gan es vēlētos, lai šis atbalsts tiktu pieejams, kad strādāju ar traumu, kas saistīts ar vardarbības parādīšanos pirms daudziem gadiem pirms manām acīm, es priecājos zināt, ka tādas terapeitiskās pieejas kā šie ir pieejami, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši personiskās un privātās traumas, kā arī tie, kas ir izdzīvojuši vai ir ietekmējuši sabiedrības traumas, kuras mēs ikdienā esam pakļauti.

Lasiet Laurie Sue Brockway saistīto rakstu -

Traumatiskais notikums, kas mainīja manu dzīvi
Kategorija Medicīnas Jautājumiem: Tips